２０１９／９／１３スポーツオアシス森之宮
シルキーバス、シャワーの入る。
体重78、20kg
最高血圧118
最低血圧 63mmhg
脈拍数83
今日は、、、
午前中は歯の治療に行き、終わった。犬歯二本に新しい歯を仮歯と取り替え、前歯の小さい箇所二箇所治療。全部で１３７５０円もかかってしまった。こんなにするとは思わなかったので、消費税上がる前に治療完了して良かった。
教会に戻り、子どもまつりで使いそうなラミネートされた飾りを探し出し、分別する。
子どもまつりの準備をする。
３時ごろから、近くの小学校でチラシ配り、用意していたチラシは全て配れた。教会に戻り、チラシを取り、もう一度配りに行く。ダニエル教室のお友達、礼拝に参加してくれるお友達に出会えました。
読書、仮眠。
金曜日礼拝、祈りの家に参加。始まる前にから、軽い頭痛がした。しかし、礼拝終わる頃には少し回復したので、今日は、サウナも、水風呂もやめて、身体を暖める程度に留めておいた。
２０１９／９／１２スポーツオアシス森之宮
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。
体重77、15kg
最高血圧103
最低血圧 73mmhg
脈拍数110
今日は、仕事。
午前中は下請けに製品を運び込み。
午後は、包装紙の手配、いつも使っている会社が廃業し、新しい会社に依頼。
包装紙を多数購入。
備品を買う。
今日は、父親を乗せていたので、父の要望で、明日からの夕食をイオンで購入し、いつもお世話になってるおばさんにお礼にお菓子などを家の近くのお店で購入。
