２０１９／１１／６スポーツオアシス森之宮

シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。

体重77.95kg

最高血圧122

最低血圧　63mmhg

脈拍数94

今日は、、、

早天祈祷会、

読書、水曜日女性礼拝に参加。

昼食、

マンダラゲで本購入。

読書、

２０１９／１１／６朝食のり弁当と野菜スープと鶏肉と卵とケーキ

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２０１９／１１／６早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ヨハネの黙示録３：１〜６

霊的な眠りから目をさまし

主の日を待ちなさい

２０１９／１１／５早天祈祷会

早天祈祷会に参加。

ヨハネの黙示録２：１８〜２９

誘惑に負けず

信仰を堅く守りなさい

２０１９／１１／４朝食牛丼と親子丼とケーキ

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２０１９／１１／４早天祈祷会

早天祈祷会に参加

ヨハネの黙示録２：１２〜１７

きよさから遠ざける

淫行の罪を悔い改めなさい

２０１９／１１／３夕食餃子とおでんとヨーグルト

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２０１９／１１／３スポーツオアシス森之宮

サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。

体重.77.50kg

最高血圧124

最低血圧 96mmhg

脈拍数108

今日は、、、

掃除、日本語礼拝、

パップス礼拝、分級、

スンの学と交わり、

お友達とお遊ぶ、

台所の整理整頓、

ゴミ出し、

パップス室の掃除、整理整頓。

２０１９／１１／３礼拝

大阪オンヌリ教会で礼拝

ヨハネの黙示録２：１〜７

初恋が冷えた時

２０１９／１１／２夕食マルゲリータピザとリンゴとトマトとチーズとヨーグルト

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