２０１９／１１／２スポーツオアシス森之宮
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。
体重78.00kg
最高血圧97
最低血圧70mmhf
脈拍数108
丁度サウナに入ってみると、南アフリカとイングランドのラグビーの決勝戦やっていたので、最後までみてしまいました。南アフリカが勝ちましたね。日本が南アフリカに負けたのは悔しかったですが、南アフリカが優勝したので、少し嬉しいものですね。
２０１９／１１／２スポーツオアシス心斎橋
水泳１km泳ぐ。
体重79.70kg
最高血圧150
最低血圧75mmhg
脈拍数103
今日は、、、
早天祈祷会、
スン長ミーティング、
お友達と卓球する。
散髪する
明日のPPT作成。
明日のゲームの準備。
次世代会議。
明日の礼拝の楽譜の準備。
台所の片付け、整理整頓、
２０１９／１１／１スポーツオアシス心斎橋
水泳１km泳ぐ。
ジャグジー
体重79.10kg
最高血圧152
最低血圧 76mmhg
脈拍数99
今日は、、、
早天祈祷会、
読書、
郵便局へ用事。
映画鑑賞『it/イット THE END』
なかなか面白かった。ホラー好きな人には是非お勧めしたい作品。
ホラーの要素だけでなく、少年がおとなになり、贖罪や成長するとヒューマンドラマ的な意味もあり面白いと思う。
金曜日礼拝 祈りの家に参加。
２０１９／１０／３１スポーツオアシス森之宮
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、シャワーに入る。
体重77.25kg
最高血圧94
最低血圧 63mmhg
脈拍数103
今日は、、、、
仕事、
品物を納品、集金する。
