２０２２／１０／１６スポーツオアシス森之宮
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、冷水と温水のシャワー
サウナ前
最高血圧123
最低血圧75
脈拍数98
体重73、80kg
サウナ後
最高血圧106
最低血圧55
脈拍数101
体重73、15kg
今日は、、、
パップル室と聖歌隊室に掃除機をかける。
９時半まで日本語れいはに参加。
パップス低学年の野外礼拝のために、先発隊として、荷物を運ぶ。
教会に戻り、お友達を連れて行く。
野外礼拝の時に、人形劇の中で創造主の役をする。
お昼ご飯食べる。
お友達を教会に戻して、荷物を教会に戻す。
教会でお友達と遊ぶ。
東急スポーツオアシス森之宮店へ、、、
外食に行く。
２０２２／１０／１５スポーツオアシス森之宮
東急スポーツオアシス森之宮店で
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、冷水と温水のシャワー。
サウナ前
最高血圧116
最低血圧62
脈拍数85
体重73、60kg
サウナ後
最高血圧97
最低血圧45
脈拍数93
体重73、20kg
今日は、、、
教会で聖霊集会に参加。
11時に始まり、13時半過ぎまで長かったが恵まれました。
お友達と遊ぶ、
CGNTVのこども礼拝のビデオ撮影。
1周年記念だと言うのでスタッフにプレゼントを頂きました。感謝です。
ビックカメラでプリンターのインクを購入。
ブックオフで本を買う。
東急スポーツオアシス森之宮店へ、、。
２０２２／１０／１４スポーツオアシス森之宮
東急スポーツオアシス森之宮店で
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、冷水と温水のシャワー。
サウナ前
最高血圧118
最低血圧64
脈拍数90
体重74、65kg
最高血圧109
最低血圧41
脈拍数97
体重74、30kg
今日は、、、、
武庫川の歯医者で歯の治療。
家でお昼ご飯、
部屋の整理、
奈良に行き、
日表2箱４０冊包装し、紐掛け。
庭の草木、雑草を刈る。
教会に行き、金曜日礼拝、聖霊集会に参加。
東急スポーツオアシス森之宮へ
２０２２年１０月１３日スポーツオアシス森之宮
東急スポーツオアシス森之宮店で
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、シルキーバス、外気浴、冷水と温水のシャワー。
サウナ前
最高血圧134
最低血圧58
脈拍数84
体重74、15kg
サウナ後
最高血圧106
最低血圧54
脈拍数90
体重73、60kg
今日は、
日表の包装と紐掛け
２０２２／１０／１０スポーツオアシスアベノ
アポロシネマ8で映画鑑賞『バッドガイズ』
面白いです。お薦めです。家族で行っても楽しめる作品です。
東急スポーツオアシスアベノ店で
太極拳のレッスン受ける。
ストレッチ
水泳1km泳ぐ。
ジャグジー風呂、
冷水と温水のシャワー。
外食:酔虎伝で『刺身天ぷら定食』頂く。
オプションで卵とご飯のお代わりつける。
東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
無重力マッサージ
体重73、20kg
２０２２／１０／９スポーツオアシスアベノ
東急スポーツオアシスアベノ店で
ジャグジー風呂、れいと温水のシャワーに入る。
アポロシネマ8で映画鑑賞『七人の秘書』
おもしろくない、退屈です。
僕の邦画の嫌いなところを集めたような映画です。
テンポはが悪い。洋画に比べてアクションが陳腐です。
テレビの拡大版だと考えて観れば許されるのでしょうが、雪景色は観てて楽しめるでしょう。
登場人物が誰も死なない、ボスと長男がそっくりだと言うが、観ていて共感出来ない。ストーリーが陳腐だ。暴露された後の逃亡シーンも観てて恥ずかしい。
後半屋敷が焼き落ちるのも納得出来ない。轟轟燃えてる屋敷から地下室から出てくるのも納得いかない。ストーリーの構成がいまいちです。
大金手に入れても直ぐに返してしまう。そう言うキャラクターだと言うのが映画の中だけでは分からない。
いちばのくろまくが笑福亭鶴瓶だとお笑いにしか見えない。ハイドッキリでしたと言う感じを拭い切れない。俳優が旬でない。テレビシリーズなのでこれは仕方ない事かもしれませんが、僕が七人の秘書というシリーズを観てないので思い入れや背景が良く分からない。
ラストでやられた悪党が入院先で出会い大笑いのシーンで終わるのだが、シリーズを見てないのでいまいち共感出来ない。
このシリーズ観てる人にはお薦めかも知れないが、わざわざ映画化する必然が感じられない。
今日は、、、、
午前中、きょうかいのパップス室と聖歌隊しつの掃除機かける。
日本語礼拝に参加。
ガソリン補給。
未だ怠くて頭が重いので帰る事にする。水泳は諦めて、お風呂とシャワーだけにする。
無重力マッサージにかかる。
体重72、95kg
あんまり食欲ないので外食するのはやめ。
早めに帰ろうかと思う。
２０２２／１０／３スポーツオアシスアベノ
東急スポーツオアシスアベノ店で
朝風呂、
冷水と温水のシャワー
太極拳のレッスン受ける。
ストレッチ
ジャグジー風呂
冷水と温水のシャワー
アポロシネマ8で映画鑑賞『百花』
母親が健忘症にかかるお話。
外食:いきなりステーキ！でチキンステーキ
東急スポーツオアシスアベノ店に戻り、
無重力マッサージ
打たせ湯、
水泳1km泳ぐ。
打たせ湯
ジャグジー風呂、
冷水と温水のシャワー
無重力マッサージ
74、40kg
２０２２／１０／２スポーツオアシス森之宮
東急スポーツオアシス森之宮店で
シルキーバス、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、冷水もシャワー
サウナ前
最高血圧132
最低血圧68
脈拍数100
体重73、00kg
サウナ後
最高血圧121
最低血圧38
脈拍数104
体重72、85kg
今日は、、、、
パップス室、賛美チームの部屋を掃除機かける。
日本語礼拝参加。
シネマ・リーブルで映画鑑賞。
2本観る。
・Meeting the Beatles in India
・スーパー３０ アーナンド先生の教室
インド映画は面白いです。
スーパー３０はお薦めです。
