若返った⁈

カーブスに通いはじめて４ヶ月

何度も書きますが

全然痩せません

そんでもって

今日は筋肉チェックの日

片足スクワット30秒

右11回→16回

左10回→15回

腹筋30秒

8回→14回

体力年齢

５０代後半→40代前半✨

になってた〜

わーいわーい🙌