ぽっかぽか

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ナオトインティライミとFC東京好きなお気楽主婦のつぶやきでしたが、28年10月乳癌発覚 しばし闘病ブログになりそうです

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秋晴の日曜日は山へおでかけ~

スタートはここから


セラピーロードはウッドチップがひいてあって
登りやすい



インティ☀サンサンで気持ちいい




三頭大滝に到着



雲ひとつない青空


少し~しだけ
紅葉🍁始まってました






山頂に到着
登り初めが1050mくらいだったから
500mくらい登った

しかしバテバテ
5年前は楽勝だった気が・・・・


富士山見えると
幸せな気持ちになる🗻



チロチロながれる清流を見ながら下ります





頑張ったご褒美はこちら爆笑



焼まんじゅう😋

このあとお蕎麦行きました

定番コースなのだウシシ






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新宿での楽しいオフ会の後は駒沢へ


当初は味スタFC東京エンブレムおでんくんへ向かうつもりでしたが

ムスコがまたAの公式戦に出ると知り
しかも時間もまるかぶり

どっちの試合が見たい?
か心の声にしたがったら
駒沢でしたー
モリゲごめんよじゅる・・


駒沢大学の駅についたら
凄い雨☔


キックオフまで時間も充分あったので
駅に隣接してるマックで一休み

オフ会で美味しい和食とケーキをいただいてきたのにジャンキーなポテト🍟を食べてしまったアセアセ

時間になっても雨は止まず
しかたないので駅の売店でビニール傘を買い
オリンピック公園へ向かう

しかし夜も暗くなったこともあり
公園までだいぶ遠回りをしてしまい

着いたら試合始まってた

試合は3点取られて負けてしまった
けど私が着く前に1点先制していたらしく


ムスコ家に帰ってきて
開口一番

「俺のシュート見た!?


どうやら本人も納得の
ロングシュート決めたらしい笑い泣き


また
見逃したショボーン

遅刻で見逃すの2回目なのでした

残念アセアセアセアセアセアセ



でも最近調子がいいのか
見に来ないでって言わなくなったぞニコニコ
良い傾向グッ




まっくろくろすけまっくろくろすけまっくろくろすけまっくろくろすけまっくろくろすけ


東京FC東京エンブレムはまた負けてしまった
なのに順位は3位に返り咲いてた滝汗













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昨日は乳がん患者さんの
オフ会に初めて参加してきましたラブ


乳がんにもサブタイプが色々ありますが
今回はHER2陰性ルミナールb患者の集りでした

ルミbって割と少く
患者全体の1~2割ほどらしい
そして治療は抗がん剤とホルモン治療が中心

なので必然的に話があう

席の配置も

ホルモン剤種類別右矢印ケモ種類別
右矢印ステージ別右矢印クジ引き
と温度差を感じず沢山の方とお話できるように
幹事さんの細かい配慮が感じられました


副作用のこと
ウイッグのこと
などなど
気がねなく話せました

みんなウィッグが自然~照れ
私も部分ウィッグ外してみせたりしてウインク

そしてやはり皆誰もがどこかに抱えてる
再発の不安

そんな思いも
はきだせる
共有できることって嬉しいラブラブ

私と同じ微小乳頭癌の方もいたし

ご自身も羅漢しながらも癌サバイバーヨガインストラクターの方もいて

やっぱりホットヨガはやめたほうがいいとお聞きしました

これでやっとすっぱりとあきらめられる!


酵素浴とかで
長時間温めるのもNGだそう

リンパ浮腫なりかけたことあったのに
調子がいいとすぐ忘れちゃうから
気をつけなきゃチュー


病気になったから
出会えた
これも不思議な縁
大切にしたいです四つ葉四つ葉四つ葉


幹事のこすみさん
お話してくださった皆さん
残念ながら話せなかった皆さんも
ありがとうございました🎵

























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