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ぽっかぽか

ナオトインティライミ、FC東京、山登り、美味しいもの


28年10月乳癌発覚
全摘手術、抗癌剤、放射線治療を経て現在ホルモン治療中


週末八ヶ岳の権現岳へ

昨年編笠山に登った際,権現岳を目の前にして
体力不足で登れなかった事ずっと悔やんでいて
やっと来たリベンジのチャンス


今回は天女山コースでまっすぐに権現岳に向かいます



の前に天女山に立ち寄る





まぁまぁ長いねチュー




天の河原

ここまでは緩やかな道を歩いて



その後急登が始まる

長い樹林帯....心折れそうえーん



ほんとだ開けた



八ヶ岳ブルー



まだかよー笑い泣き




着いた!前三ツ頭



前に見えるのが三ツ頭

あそこを超えないと権現岳見えない



カモシカちゃんこんにちはおねがい



編笠山見えて来た




三ツ頭に到着





赤岳カッコいいピンクハート


権現岳見えたー






八ヶ岳オールスター⛰️⛰️⛰️



そしてとうとう頂へ














ここでおにぎり食べたり

しばらくのんびりしました




名残り惜しいけど下山









ゴール寸前の道心地よい風が吹いて

お疲れ様と言われてるみたいだった霧







下山メシは

甲府に立ち寄り好物の鳥モツ煮









天気が思わなしくなかったり
ワールドカップ⚽️が楽しすぎて1ヶ月以上開いてしまった登山

昨日、3位決定戦は帰宅まで情報遮断する事にして山へ

行き先は浅間山
昨年は前輪山の黒斑山までは行ったけど


噴火警戒レベルが下がり

その先の前掛山まで行ける様になったのです


今回は浅間山荘からのピストンにしました



ちょっと遅めの7時スタート




一歩森に踏み込んだ時

なんかすっとした←語彙力皆無



お花も沢山



天然ミスト



一の鳥居



カモシカさんいる気配無し




硫黄な匂いぷんぷん

活火山と感じるとき




火山舘で一息

ここに来るまで急登は無いけど

地味にダラダラの長い登りにかなりバテたあせる


ダンナ昨ハムチーサンドで復活




草すべりらへん!?



核心部へ





回り込む様に登っていきます



ここもきつかった



折り返すと別世界



シェルター




山頂まであと少し






レベルが下がった直後は山頂渋滞が凄かったみたいですがそろそろ落ち着いたのかな

残念ながら景色一望とは行きませんでした



下のほうは晴れ



マイナスイオン

どばどば浴びました






下山後は天狗温泉で汗を流し
お土産にブルーベリーを買い




関越渋滞してたので

一旦花園で降りてご飯

この辺では有名なのかな

ブランド豚のお店賑わってました






やっぱり山が足りてなかった事を実感霧




にしても今朝の決勝戦⚽️も痺れたな

ワールドカップロス確定😂



昨日の収穫🍆




今日の収穫🫑




食べ切れる量がちょうど良い




ナイフとフォークコップスプーンフォークコップ


先日久しぶりに幼馴染と平日ランチ


大好物の古民家リノベ

天井が高くて気持ちいい



自家焙煎コーヒーと豆に特化したフードメニューが特徴のお店

 


納豆ボロネーゼと豆乳マルボナーラをシェア

グラスは豆乳の冷製ポタージュ




納豆ボロネーゼうんまっ

なんじゃこれ

粘り感ないけど味は納豆

絶対再現出来ないなコレ



ミニスイーツにコーヒーも頂いたのに

しゃべり足らずもう一軒



造り酒屋さんが経営しているカフェ



多摩川の清流がのぞめる



平日だからテラス席チャンスだったけど

先客あり泣



店内でも充分素敵な空間なんだわ



おからドーナツと紅茶頂きました




ドーナツピンクドーナツドーナツピンクドーナツドーナツピンクドーナツ



日曜日はムスメや姪っ子と

クレープ屋さんへ




ホイップモリモリで下の方までぎっしり

ちょっと重たかったかな

ホイップ少なめも出来る様です

欲をいえばカスタードがあれば


次はワッフル食べよにっこり




あじさいあじさいあじさいあじさいあじさい


買い物帰りに近所の公園

ツツジの丘が今年からアナベルの丘になったと聞いて行ってみた












満開には早かったけど圧巻でした

コレただで見れるとは❗️









色とりどりの紫陽花も





蒸篭チャレンジは肉じゃが




具材を小さく切らなきゃだけど

これはリピ有りかな