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ぽっかぽか

ナオトインティライミ、FC東京、山登り、美味しいもの


28年10月乳癌発覚
全摘手術、抗癌剤、放射線治療を経て現在ホルモン治療中


先週の登山でやっぱり山はいいなーと実感
今週はウチからはアクセスの良い富士五湖方面へ

西湖いやしの里根場から鬼ケ岳を目指します

明け方の富士山神々しい✨




ただただひたすら急登を登ると

視界が開けて

西湖と富士山



少し進むと雪頭ヶ岳の山頂



そこからすとーんと一度下って

ハシゴを超えたら



鬼ケ岳山頂です





私は怖くて登れんかった😂



南アルプスが綺麗

まだ訪れた事の無いエリア

来年こそ!



お昼にはまだ早く

コーヒー淹れて飲みました

サイコー



鍵掛け峠まで稜線歩き



ロープ場やアップダウンが多くて結構苦戦

でも左手にはずーっと富士山




王岳に行く時間的には余裕あったけど

自分の体力キャパ超えそうなので下山😂



ずっと落ち葉🍂で何気にすべるアセアセ










根場まで降りて来た

以前訪れた時にここで買ったクロモジ茶が美味しくてダンナが入場券を購入して買いに行ったのですが...



山にクロモジを取りに行くおじいちゃんが引退して後継者もなく販売できなくなってしまったんだそうです泣

本当に美味しかったんだよなぁ




握ってきた🍙はこちらで食べて

温泉でさっぱりしてからソフトクリームを

こういうのを幸せっていうんだ笑






なんと、2ヶ月以上も山登りをさぼってしまった💦
1番紅葉の良い季節逃したねぇ
そして雪の便りもちらほら

先週の寒気で雪がかぶった浅間山のガトーショコラを見に行く事に

とはいえ噴火危険レベル2なので外輪山しか歩けませんとりあえず黒斑山を目指します

行きは表コース、帰りは中コースで



山は朝が1番いねぇ

冷んやりとした空気に雲海



ところどころに雪が残ってるけど登山靴で問題無し



問題なのは私の心拍🤣

緩めの斜度でも息ぎれ

2ヶ月のブランクはきつい


ここでやっと浅間山どーん



ガトーショコラじゃなかった泣



次のピーク

トーミって誰⁉️



これから歩く稜線✨



黒斑山に着きました

山の歩き方思い出してきたので笑

先に進みます



蛇骨岳

こちら面の浅間さん雪が残ってる



岩いわでバランス崩しそうになるので慎重に



仙人岳




振り返ると北アルプスが綺麗





気持ち良き飛び出すハート



この先の鋸岳はルートから少し外れるので

私は体力温存

ダンナが写真撮って来てくれた



ここからJバンドという激坂を下ります



ゴツゴツ岩いわの下りあせる







下から見る浅間山もいい








フラットな道を堪能した後

待ち構えていたのは草すべりと言う名のこれまた急坂




終盤になかなかしんどい😓 ここダウン


でも反対周りの方が絶対怖いと思う


急だけど道は整備されていて雪も無くなんとか登れた

見下ろすとこんな感じー





最後の中道は登り返しの無い緩やかな道で転ぶ事も無く無事に下山出来ました

隣のスキー場もオープンしてました
冷え冷えの身体
温泉で温めて帰りました




天皇杯準決勝は0-2で敗退💦
悲しい




けど正直なところ力負け

サブメンのクオリティと監督力の差だと思う

延長戦を戦う走力にも差が出ていた




ゴール裏は綺麗だったよ



イチョウイチョウイチョウイチョウイチョウ


試合前には神宮外苑お散歩














ものすごい人出でしたアセアセ






ナイフとフォーク


土曜日は合羽橋に出かけ

ヨシカミさんでカツレツ食べました




で、月曜日から家族で焼肉爆笑







平日限定の🉐セットでした