ゴルフ考__疲れたゴルフ

普通の若い人から見れば、ゴルフって、少し歩いては球を打って、
また少し歩いては打つの繰り返しで、そんなに運動にはならん
だろうって思うかもしれない。

一般のプレーではカートに乗るから益々歩行距離が少ないように
見える。
それでも、ワンラウンドで１万数千歩は歩くんだけどね。
ワシ等のようなへたっぴゴルファーは山に登り、谷を下ってね(^-^)


最近、ラウンド後の疲れが増してきてたんだが、今回のゴルフは
限界に近い感じだったな。
何故だか、前夜によく寝られず、何度も起きたのが最大の原因
だったとは思う。

当日は朝から何となく疲れた感じだったけど、歩き始めれば戻ると
思っていた。
あいにくの雨でスタートを遅らせたんだが、雨具の中は汗ビッショリ。
気温はそれほどは高くなかったけど、湿度が１００％近かったろう。

ラウンド中、ずっと倦怠感は無くならず、昼食後も似たような感じで、
ゴルフに集中できない。
いつもは絶対にやらないポカを何度かやって、スコアは大崩れは
しなかったが、良くはない。
最後の方は、あと何ホール、早く終わらないかな、ってな感じ。
上がり３ホールで、＋７を叩く始末に。


風呂を短めに済ませて帰途に就いた。
家に着いてすぐに昼寝をしたんだが、疲れが取れず、夕食を摂る
のがやっとの状態で、必ずやる晩酌もせずに、早々と就寝。
１０時間は寝たかな。

翌日も朝から倦怠感がとれない。
一日中グダグダ、うたた寝したり、本を読んだりと怠惰に過ごした。
にも拘らず、夕刻も食事するのが精いっぱいで、晩酌する気に
ならなかった。
２日も晩酌しなかったのは何年振り、というか、何十年振りだろ。
早目の就寝で、やはり１０時間ほど寝たかな。


２日目になって、やっとこさ、少しだけ体力が回復したように見えた。
いつもの散歩に出たが、身体が重くて、半分ほども行ったところで
帰途に。
いつもは７～８千歩は歩くんだけど、その日はせいぜい６千歩。
それでも回復は少し実感できた。

量は少ないが、３食ちゃんと食べられるようになったのは回復の証拠。
昼寝、って言うか、朝寝と昼寝を各４０分～１時間して、何とか平常を
取り戻したが、晩酌はその夜も遠慮。


結局、体調が戻ったのは３日目過ぎてから。
それでも倦怠感は身体の中心にズシンと残り、動くと酷くなる。
何でこれほどにまで疲労困憊したのかは分からない。
寝不足、高温多湿、結果的に集中力欠如、ってったって、過去には
何度も、このくらいの天候やもっと酷い時にもプレーしたけど、何とも
無かったんだがねぇ。

加齢はもちろんあるけど、それにしても、「これ以上は疲れられない」
って程の疲れは初めてのこと。
風邪気味とか熱っぽいのなら分かるが、熱はあっても微熱（＋１．５℃）、
くしゃみや鼻水など、病の兆候は特に無かった。
熱中症の疑いはあるかも知れんけど、水分補給は過剰なほどだった。
原因が分からないと対処のしようもないんだなぁ。

いつになれば完全回復して、普通に運動できるようになるのかが
まったく見通せないんだな。
で、毎日グダグダと寝たり起きたりだもんね.


毎回これじゃ最早、ゴルフそのものが楽しくないし、他人に迷惑を
掛けるから、二の足を踏む事になってしまう。
これからがハイシーズンなのに、これでは気楽にやれないよ。
さて、次回ゴルフはどうなりますやら。