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  ■自律神経が乱れる季節～生姜で心と体のセルフケア
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  ◼︎遅く起きた朝は…
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  ■８/２タッフより 　『excite』へ小高がコラムを新連載させて頂きます。
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  ◼︎人としての基礎の一つ〜挨拶
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  ■８/1スタッフより 　『マイナビウーマン』へ小高が心理テストを連載させて頂いてます。
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  ■月末のいい出会い～幸せのお裾わけ
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  ■7/30スタッフより　明日17:00～生放送！ソラトニワFM『小高千枝のイイ女の過ごし方』
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  ■7/30スタッフより　今夜放送・日本テレビ『ナカイの窓』は大好評企画「ゲームスペシャル」です。
• ◼︎涙が出ました。
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  ◼︎23時半から真面目にお仕事(^-^)
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  ◼︎緊急自宅ご飯
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  ◼︎滞在時間14時間
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  ■弾丸21時間～雪だるまの会・韓国バージョン
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  ■7/25スタッフより 　『マイナビウーマン』へ小高が心理テストを連載させて頂いてます。
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  ■高めあえる友人関係
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  ■7/23スタッフより　明日17:00～生放送！ソラトニワFM『小高千枝のイイ女の過ごし方』
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  ■書道家＆ネイルアーティスト「蓮水」初個展へ訪問
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  ■7/23スタッフより　今夜放送・日本テレビ『ナカイの窓』へ小高が出演をさせて頂きます。
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  ■親孝行と感謝が夫婦のテーマ～料理研究家・内田みち代先生
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  ◼︎ちょっとお仕事終わりにお出掛け

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