こんにちは。
アシスタントの橋本です。
2016年11月から2017年12月まで
小高がコラムの連載をしておりました
【GLITTY #東京ときどき心理学】を
橋本目線でご紹介させていただきます。
GLITTYコラムのご紹介第16弾！
今回は
2016年末に掲載されたこちらのコラムのお話をしたいと思います。
掲載から年月は経っておりますが、
特に「心の大掃除」が済んでいない方にとって
今読んでも参考になる内容でしたので
是非ご覧いただけましたらと思います。
人生において、
楽しいことも辛いことももちろんどちらも
必要なことだと思います。
皆さまは生きている中で起こる様々な出来事を
きちんと心の中で整理できているでしょうか。
部屋を片付けるのと同じで、
心も時々整理してあげることが大切です。
部屋の大掃除をしているときって
「一年間使わなかったけど不安だからとっておこうかな…」など
本来いらなかったはずのものでも
なんとなくとっておいてしまうことがよくある気がします。
コラムにもありますように、
「心の大掃除」をするときは
『寂しく感じたり、空虚な気持ちになったりすること』を
思い切って手放すことが大切です。
このコラムをお読みになった方々が、
心の大掃除をすることで
「自尊心」を高め「うれしい」と感じる日々が
増えたら幸いです。
皆さまも是非ご一読ください！
◆参考記事
第１弾「梅雨時のもやもやどうしたらいいの？」
第２弾「夏は切なさを思いっきり楽しむ季節」
第３弾「『欲』は持つけど多すぎないように」
第４弾「『できない自分』の受け入れ方。」
第５弾「強さと弱さのバランス、大切です。」
第８弾「『本当にひとりで大丈夫なのだろうか』という心配は常にあった。」
第９弾「自分で自分に『いいね』を出してあげる
第10弾「他者から認められることで自分を肯定しようとしている人が増えている」
第11弾「人肌恋しい季節、心が虚しくなるのはなぜ？」
第13弾「来年、どんな自分になりたい？」
第14弾「プライドって何のためにあるの？」
第15弾「自分はいつもフラットでいい。」
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