皆さま、こんにちは。小高千枝です。
昨日、生放送でお届けいたしました。
ソラトニワFM・ソラトニワ銀座『小高千枝のイイ女の過ごし方』
■□■ 毎週木曜日・17：00～18：30 ■□■
■□■ 松屋銀座ソラトニワ・スタジオより生放送♪ ■□■
fine-b ・パーソナルトレーナー
石川智英さん
をお迎えしてお送りいたしました！
石川さんは3年半前に私のパーソナルトレーナーだった方です。
今回、この様な形でご一緒させて頂き。。。
当時は全く想像もしていないことでしたため
非常に感慨深いお時間にもなりました。
パーソナルトレーナーといいましても色々な形があると思いますが
石川さんが携わっている分野は
ムーブメントセラピー
ムーブメントセラピーにおいて
身体の正しい動かし方や、自分で理解して使える身体を学んでいただき
自分の体に対する自己理解を深めた中での『運動』を皆さんにご提供しています。
体が健康でなければ何も出来ない
運動療法で自然治療も高めて薬に頼らない身体作りを伝えたいと思われ
今のお仕事に就かれていらっしゃいます。
私は石川さんのトレーナーとしての知識や経験豊富なこと
そして、お人柄的に安心できる、身を委ねることができる方であるため
信頼してトレーニングをお願いしておりました。
体を預けるわけですから
『信頼』は必要不可欠です。
そのお人柄の良さは。。。相変わらずで、ほっとしました。
（何故か？打ち合わせの時にルートビアが登場！！）
また、ご家族をとても大切にされており
今回のファッションはアパレル出身の奥さまがセレクト！
石川さんもオシャレはお好きだということですが
奥さまが仰ることを聞いていれば間違いない・笑
とのことで
愛妻家ぶりも健在♪
番組内のファッションチェックのコーナーもパーフェクト～！！
心と体に対しての意識がとても高い方ですので
私としましても自身の仕事と関連することが非常に多く
今回もお時間が足りなかったです。
今後は
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何事も人として嘘をついてはいけないし、
仲間と一緒に協力し合う気持ちを持つことです。という在り方のもと
人間として当たり前の動き、身体のケアの仕方などを若い年代にも伝えて
いきたい。
ムーブメントセラピーとして『身体の使い方』、『自分で理解して使える身体』を
未来のプロ野球選手、アスリートを目指す選手に伝えたいです。
ムーブメントセラピー兼中学野球部監督をやってみたいですね。
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と展望をお話してくださいました！！
【石川さんよりお知らせ】
姿勢等が原因で引き起こされる様々な慢性的症状（肩こり、腰痛等）
にお悩みの方、怪我に悩むアスリート、パフォーマンスを向上したい
アスリート／パフォーマー等、年齢・性別・職業に関わらず、
fine-bセッションを通じて一緒に身体の再発見をして行きましょう。
＜URL＞
＜ベースボールムーブメントヨガセミナー＞
t-ishikawa0302@jcom.home.ne.jp
＜アテインヨガスタジオ新宿＞
http://www.attain-yoga.com/studio/shinjuku/
＜tomoブログ＞
小高千枝
♡ツイッター：心理カウンセラー小高千枝
♡フェイスブック：小高千枝
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【小高千枝が運営するカウンセリングサロン・東京都渋谷区広尾】
メンタルケアサロン～Pureral
〒150－0012
東京都渋谷区広尾5－23－2 広尾センターハイツ204
Tel&Fax：03-6459-3874
＜最寄駅＞
日比谷線：広尾駅から徒歩7分
JR・日比谷線：恵比寿駅から徒歩10分
＜カウンセリング内容＞
男女関係（恋愛、結婚、離婚、恋愛、モラハラ、DVなど）、コンプレックスの克服
気分の落ち込み、うつ、対人コミュニケーション、自己実現など
※詳細はお問い合わせください。
＜営業時間＞
月曜日～金曜日 13:00～20:00
土曜日 10:00～18:00
（最終受付は閉店時間の１時間前まで。）
定休日／日曜日・祝日
※営業時間外のご対応につきましては、お問い合わせ下さい。
※営業時間変更などの詳細に関しましてはその都度HPへ掲載致します。
