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~Personal Trainer 石川智英~

加圧トレーニング、A-yoga、Pilatesを中心に活動中

『パフォーマンス向上、リハビリのために必要なムーブメントトレーニングを基本に指導いたします』

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杉並、世田谷、新宿、千葉でA-yoga、Pilates、加圧トレーニングを中心に活動してますコンディショニングトレーナーの石川智英です。

先日、ピラティスリフォーマーがfine-bスタジオに届きましたにひひ
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運送会社泣かせの重量とサイズでしたが、運送会社のお兄さんと一緒に階段で運びましたニヤリ

運送会社のお兄さんは、何度も心が折れてましたが二人で励まし合い、初めて合う人でも心を一つになれた!!そんな1日でした、、、笑

早速、夜な夜な組み立て作業です。
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組み立てること4時間、、、

完成です。
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かっこいいですね。
総額689.000円。ピラティスリフォーマーの中ではお手頃な値段です。
(林コーチにお願いしたら闇の漁船で輸入通関料はサービスしてくれたかも、、笑)

世田谷にあるfine-bスタジオはプライベートレッスンをメインとしてますのでスタジオは貸切です、、笑
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慢性的な痛みの改善や障害の予防、運動パフォーマンスの向上からリハビリテーションまで対応できるピラティスリフォーマーです。

おかげさまで、最近は著名人の方も多くいらしてます。
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色んな方から紹介して頂きありがとうございます。

世田谷の祖師ヶ谷大蔵にあるfine-bスタジオは、安心できるスタジオですので誰でもお気軽に遊びにいらして下さい。
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杉並、世田谷、新宿、千葉でA-yoga、Pilates、加圧トレーニングを中心に活動してますコンディショニングトレーナーの石川智英です。

来週に海外からピラティスリフォーマーが届きます。
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アレグロタワー。

ピラティスとは、、、
「運動が苦手」でも始めやすい、トータルボディコンディショニング。

ピラティスはリハビリ生まれ。身体に負荷をかけて鍛える運動とは違い、抑制しなごら筋肉を使うエクササイズは年齢や健康状態に関わらず、誰でも安心に行うことができます。エクササイズ中は自身の筋肉や骨、呼吸に意識を集中します。
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多くのアスリートやダンサー達から身体の扱い方を学ぶ基礎トレーニングとして取り入れられています。
強い体幹と歪みのないバランスのとれた身体、スムーズに動ける身体をつくりあげ、スポーツパフォーマンスを高めます。
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fine-b祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオでは、お客様の目標達成のためにマンツーマンで指導させて頂きます。

ピラティスリフォーマー
(リフォーマーの楽しさが伝わる動画です)

是非、遊びに来て下さい。
tomoブログを愛読している方はサービスしますよ~にひひ
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