皆さま、こんにちは。小高千枝です。
松屋銀座のサテライトスタジオよりお送りさせて頂いております
ソラトニワFM
・ソラトニワ銀座『小高千枝のイイ女の過ごし方』
毎週木曜日・生放送！
■□■ 毎週木曜日・17：00～18：30 ■□■
■□■ 松屋銀座ソラトニワ・スタジオより生放送♪ ■□■
株式会社ゼロイニシャライズ
企画販売戦略室 室長 青野光容さん
との1時間半。
【株式会社 ゼロイニシャライズ】
http://zero-i.jp
どうしても欧米の文化に憧れる私たち日本人ではありますが
日本人にあった身体のケアの方法があります。
ストレッチのやり方もただ身体を曲げ伸ばしをすれば
イイと言う事ではなく
人それぞれの体の状態にあった
ストレッチをしないと逆に身体に負荷をかけることになり
身体の歪みをさらに悪化させることになるなど。。。
世の中に流通している方法が全てではなく
オンリーワンの方法を見出すべきだということを
教えて頂きました。
カウンセリングと同じですね。
人それぞれの解決方法は違います。
そして、継続してみつめること。
それは時としてとても苦しいことと直面しなくてはいけませんが
その受け入れが大切。
受け入れ、そしてオンリーワンとしてどう自分なりに解決するか？
そこにストレッチであればパーソナルトレーナーが寄り添い
カウンセリングであれば私たちカウンセラーが寄り添う
プロの視点からのサポートによってさらに効果を実感できるのです。
（お土産に可愛いクッキーを頂きました♪元気が出るスマイルクッキー！
青野さんありがとうございます♪）
また、青野さんのお母様はとても有名な風水の先生。
青野さんが仰っていました。
パワースポットに皆さん足を運ばれますが
自宅をパワースポットにすればいいんです。
自宅は心身を休めパワーチャージをするところ
自分の一番居心地のいい場所として
自分が一番元気になれる場所として
心に問題を抱えているクライアントさまへ
私はご自宅のことをよく伺います。
お部屋が片付いているか？
カップラーメンなど買い置きしているものでお部屋がいっぱいになっていないか？
など。。。
お部屋は心が反映されます。
居心地が悪いお部屋にいると自分自身にも心地悪さを感じていることがあります。
自分自身の体の調子を整え、そして自分の身近なお部屋を
パワースポットにするということ
私の中でストンと納得のいく言葉として落とし込むことが
出来ました。
そしてイイ女トーク恒例コーナー
＜イイ女からみるイイ女とは＞
『自分』をきちんと理解していて
『自分』の足でたって、キレイな足跡を残していいる人
＜イイ女からみるイイ男とは＞
フォーミーではなく、フォーユーの考えができる人。
肩書きで人を判断しない人。
青野さんとのトーク！
また、人生の糧になるステキなお話が伺えました。
生きる教科書の時間。
青野さん！また是非、いらしてくださいね。
メンタルビューティースペシャリスト 小高千枝
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＜最寄駅＞
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＜カウンセリング内容＞
男女関係（恋愛、結婚、離婚、恋愛、モラハラ、DVなど）、コンプレックスの克服
気分の落ち込み、うつ、対人コミュニケーション、自己実現など
詳細はコチラをご覧ください。
http://ameblo.jp/ych202/entry-11077307274.html
＜営業時間＞
月曜日～金曜日 13:00～20:00
土曜日 10:00～18:00
（最終受付は閉店時間の１時間前まで。）
定休日／日曜日・祝日
※営業時間外のご対応につきましては、お問い合わせ下さい。
※営業時間変更などの詳細に関しましてはその都度HPへ掲載致します。
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