相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ
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バレエ教師の目線から
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腕と肩甲骨でグラン・バットマンを上げやすくする
公式LINEでのご質問やお問い合わせをありがとうございます！
実際に直接レッスンでお身体を見させていただかないと正確な判断が難しい部分もございますが、当スタジオでの指導経験や実際の事例をもとに、私でお役に立てる限りのヒントやアドバイスをお伝えできればと思っております😊
「腕と肩甲骨でグラン・バットマンを上げやすくする」
実は、グラン・バットマンで脚を軽くスッと上げる秘訣は「脚」ではなく「腕と肩甲骨」にあるんです！
バー側の肩から腕に力が入っていまうと体幹が上手く働く事ができません。
バーでバー側の肩が動いている人の肩を抑えると脚が上がらないんです😱
バー側の軸は大切ですね。
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
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