相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ
ヤマグチクラシックバレエ⤴⤴
いつもブログを読んでくれて
ありがとうございます💕
バレエ教師の目線からバレエ上達のコツや
アドバイスします୧(* ˃◡˂ *)୨<
これは骨盤後傾を直しただけです
いくつになってもバレエを楽しんでもらいたい。そして、バレエでますます美しく、健康になれる様に健康バレエをおすすめします。
バレエは健康にとても良いです。
楽しんでバレエを踊りましょう🩰
ポワントの立ち方大改造
レッスンは子どもも大人も毎日行なっています。
バレエブログ⤵⤵
ポワントの立ち方大改造！ちょっと大げさなタイトルだったかな？立ち方を少し変えただけです。
1年前に書いていて、下書きになっていた物を投稿します。
ポワントで立つ時に気になるのはつま先を床に押し付け過ぎて足首に乗ってしまう事。
引き上げてないのかもしれませんが、足首に体重をかけ過ぎていて、足首の可動域がなくなってしまっています。
足首と足首を離す様にピケで立つ練習をすると良いですよ！
そんな練習をしていたら、プリエからも立ちやすくなった〜なんて、人もいました。膝も伸びてるし。
いつも落ちる人がピケで立ちやすくなっていましたよ😉
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
オススメ
発表会の時、衣裳のムシを作るのにあると便利ですね。
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