相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ
ヤマグチクラシックバレエ⤴⤴
いつもブログを読んでくれて
ありがとうございます💕
バレエ教師の目線からバレエ上達のコツや
アドバイスします୧(* ˃◡˂ *)୨<
ずっと、思い描いていました
時のワルツをどこかで踊りたいなって！
夢が叶いました😆
いくつになってもバレエを楽しんでもらいたい。そして、バレエでますます美しく、健康になれる様に健康バレエをおすすめします。
バレエは健康にとても良いです。
楽しんでバレエを踊りましょう🩰
肩が上がる原因
レッスンは子どもも大人も毎日行なっています。
肩が上がるには原因があります。
1番原因は肩が前肩だから。
前肩を直す1番簡単な方法は↓
バーを持つ前にさっとやってからバーを持つと肩が後ろへ回ります。
脇にも力が入るしね。バレエ脇が作れます。
肩が前肩でポール・ド・ブラをすると肩が上がります。
ブラバからアンオーに上げる時も“肘から上げる”と肩が前肩になりやすいので、“肘から上げる”と、指示が出た場合は鎖骨に影響ないようにして“肘から”上げてくださいね😁肘も落ちてはいけないですよ。
手首の作り方で肘が影響されるので、手首と肘の関係性も頭に入れておいてください。
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
オススメ
足の指・足の裏はどうにかしたい。健康の為にバレエをやってる方も踊りたい方も最も重要です。コレとってもよいですね。足の指・足の裏の通り道、バットマン・タンデュの通り道がわかるよ！通り道が曖昧な人は多いです。
楽天市場↓↓送料無料
Amazon↓↓無料配送
お問い合わせはこちらから⤵⤵
お友だち登録してね💕
