相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ
ヤマグチクラシックバレエ⤴⤴
いつもブログを読んでくれて
ありがとうございます💕
バレエ教師の目線からバレエ上達のコツや
アドバイスします୧(* ˃◡˂ *)୨<
MIKAKO写真展より笑
いくつになってもバレエを楽しんでもらいたい。そして、バレエでますます美しく、健康になれる様に健康バレエをおすすめします。
バレエは健康にとても良いです。
楽しんでバレエを踊りましょう🩰
ポワントで立てない人
ポワントで立てない人は、当たり前だけど、足の裏が弱い人ですね。
足の裏も他もだけど、骨をきちんと置けば筋肉が正しく使われるんです。
でも、それだけでは足りない🫠
足りなかったんです。
バーで足の裏を鍛えられれば、理想なんだけどね😑
土踏まずが使えないと、甲がものすごくある人でも落ちちゃうんだよね。子どもは甲で立っちゃうから土踏まず使えなくても何とも思ってくれないし。
甲がない子は土踏まずを鍛えないで甲出ししかしないし。
土踏まずの大切さをもっと伝えたい！いや、自分で絶対にやらないからやらせる！笑
久しぶりにメルマガを配信しました！読んでね😉「乗ってしまう人のターンアウト⁉️」です。こちらの内容をメルマガに移行できれば良いですね🤗
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
オススメ
これは滑りにくくて片足でバランスができるので、オススメ！バランスの位置ってとても重要なんです。バーでのバランスも良いですが、骨を知るにはこちら⤵⤵
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