メンタルは大事！

メンタルは大事！

という話をすると止まらなくなるので、今回はどうしてメンタルは大事なのかについて書きます。

結論から言うと、メンタルの状態は自分自身への影響が大きいからである。

練習はできているのに本番ではできない。よくあるパターンであるが、これはプレッシャーを感じているから。

プレッシャーは緊張につながり、思った通りに動くことができなくなってしまう。

例えば、フルコンボ直前でプレッシャーがかかり凡ミスをしてしまう、そんなイメージである。

…

例えが微妙すぎるんじゃ…

…

もう少し話を大きくしよう。

会社や部活動などがそうである。

環境が合わないと気疲れなどによりメンタルに負担がかかり、能力が発揮できなかったり、最悪の場合やめてしまうこともある。

実際、その状態になっている後輩を何人か見ている。

もちろん、環境に合うか合わないか以前に、企業に問題がある可能性もあるだろうし、その人がほんまもんの無能の可能性もある。

ただ後者については、ほんまもんの無能なんてそうそういないと思うので違う気はするが。(何らかの原因で能力を発揮し切れていないだけ？)

実際その後輩たちも仕事ができそうなタイプでなので、恐らくメンタルの不調が原因なのだろう。

とにかく、どれだけ能力があってもメンタルが不調だったら何もできないということ。

結局メンタルが強い人間が一番強いということなのかもしれない。

自分を成長させることももちろん大事だ。

だけど、メンタルを安定させた上で頑張ることが大事。頑張り過ぎるのは良くない。

と、メンタルよわよわの私が申しております。

なかなかメンタル強くするのは難しい！

なのでメンタルをうまくコントロールできるように頑張っている。

メンタルをどうコントロールすれば良いのか？

メンタルよわよわ人間なりに色々考えているので、その話を次のブログで書こうと思う。

なるべく早く書けるように努力しま…す。

以上

※当ブログの内容は全て私の個人的意見です。詳しくは一番最初のブログ「はじめに」をご覧ください。