おはようございます♪
三月中旬くらいから、少し摂生生活（笑）
気持ちだけヘルシーにね。
ZENBヌードルのサバ缶パスタ
普通によく作るパスタを、ZENBヌードル
使っておうちランチ。
ミニトマト・鯖の水煮缶・のらぼう菜
少し春を感じさせるパスタです。
◎ヤマクニ水産のどぐろ干物
◎水菜とミックスビーンズのサラダ
醤油麹ドレッシング＆ちくわ
◎野菜色々味噌汁
ヤマクニ水産さんにはお世話になってます。
のどぐろの干物めっちゃ美味しい♡
開き方で左頭にならず💦
たくさん水菜があったのでサラダに。
ミックスビーンズも乗せて。
ドレッシングは、醤油麹・オリーブオイル・
ビネガーに胡椒らちくわもあったので添えました
白菜人参じゃがいもなどなど
冷蔵庫にあった野菜を色々。
最後に酒粕をひと匙入れてます。
◎納豆 ◎ゆで卵
◎漬物2種
◎人参とほうれん草ナムル
夫の朝ごはんです♪
お仕事行くので久々早起き（笑）
◎納豆 ◎大根皮きんぴら
◎ほうれん草鰹節和え ◎漬物
◎なめこたまり漬けの炒り卵
◎ほうれん草と椎茸の味噌汁
◎鯖ほぐし乗っけご飯
この日も朝早く出かける夫の朝ごはん。
お仕事に行く日くらいは早起きしなきゃね。
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