2019.9.4(水)のリラクゼーション
おはようございます♪
今回も理江さんの足もみを予約。
夏休みも挟んでとっても久しぶりです
HOT PEPPER サロン予約から~もできますよ♪
東京都品川区東五反田3丁目15-5 島津山ハウス1F B号室
今回は、久しぶりだったので本当にがちがちのむくみもあって、
痛かった。。。。いろいろと対処法を。。
食べすぎは8月はないし、逆に少ないくらいかも。
なんて、いろいろ話していた結果、
ストレッチよりも筋力付ける運動を少しした方がいいと。
これからスクワットでもしますか(笑)
身体の中は綺麗みたい?
流してくれたから余計にね。
「氣」のほうは上々のようです。
やっぱりあまり空けずにメンテに行った方がいいかも。
来月またよろしくお願いします♡
LaFontanaのLINE@始めました。。。ID*@lha9296k
https://www.instagram.com/chizurusonobe/
今までのレッスンのブログ
La Fontana♡イタリア料理 OwndLaFontanaのHPです。
お時間がありましたらクリックお願いします
本日もtomoeのブログにご訪問いただきありがとうございます