1ヶ月以上になりますか
朝と夜にココアを飲んでます
甘くない森永の純ココアを使用、
「嫌でも痩せる」とかの動画が山ほど上がってるけど、別に痩せはしませんw
目的は、大好きで買うのをやめられないチョコレートの頻度を抑えようと思って
（不作と物価高騰でとんでもないお値段に）
一般的なチョコ菓子、準チョコレートになって油がベタッとしてマズくなったし
それでもやめられない中毒は嫌で
ココア飲むようになって、チョコ欲は9割ぐらいおさまりました
ココアとチョコは原材料は同じだけど味わいがだいぶ違うから、こんなに抑制出来るとはちょっと驚き
ちなみに苦いもの苦手な私にしては
甘味も入れず
お湯に溶いた純ココア（小さじ1）に牛乳を少し入れるだけで、美味しく飲めています
はちみつを入れるといい、とは言いますが
砂糖をはちみつに変えて太った経験があるので入れないw
ココアには少量のカフェインが含まれているのが、頭痛持ちで不眠症としては気になるところだけど、
コーヒーのようなガッツリ効くタイプでも、紅茶のようなユルいけど大量に入ってるタイプでもないので
許容範囲でした
ココアパウダーを毎日使うコスト的には
今はだいぶ高くなったなと思うけど
インスタントコーヒーを毎日飲む人よりはまだ安いんじゃないかな
チョコ菓子をちょこちょこ買うよりは圧倒的に安くついてます
いざチョコレートを食べたいってなった時は、リンツの板チョコなど本当に美味しいチョコを買うんだ！
あれは一欠食べると美味しくて満足感があって
我慢できず「もっと！」って一気に食べたいとはならない、上質のチョコのチカラ！
それはそうと、チョコ欲は抑えられても
甘い物欲がおさまるわけではないんだよ
もちろん、ココアのおかげでお菓子に手を出す回数も量も減ったなと思うけど
ココアのおかげだけじゃなくて
高くて買う気が失せる＆めちゃくちゃ量が減ってるのにこんなに高いの？（驚愕）で
スーパーやコンビニで目にしてもゲンナリして買わなくなった
で、家でクッキー焼いたり
まあ…物凄く全体量が減った結果…
こうなるよねwww
「スーパーで安いスイーツやらお菓子やらを頻繁に買うのやめて、洋菓子店でちゃんとした材料を使ったまともなケーキ買いなさい」
という誰かの提言に従ってみました
あのね…
何というか…
モンテール（スーパーのスイーツ）の方が美味しいな…と思ったんだ…何故だ！？
良いスポンジだったが、生クリームに合わない果物が入ってた
ねぇ洋菓子店が駄目ならどこで爆発すりゃいいのさ！？
という、今月の甘味でした
