温かいご飯たべよう〜 | 罪なやつら

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重度睡眠障害のAD/HD。記憶が保てないため、エンタメの感想と、少しでも楽に生きる日々を記録。
推しを嬉しくを楽しむ日々が続きますように。

なんかクリスマスみたいな寒さじゃない?

秋野菜たちが全く育たないんで

不織布で作った保温カバーを出してきた

けど、農ビを買うか迷うところ


それと大気が鋭くなってきて

また咳が出始めました

ヤバいね、出来ればヒーター使いたくない

エアコンは嫌いだけど

ヒーターより電気代は安いと聞いて

少し使って見ましたが

どう考えても嫌過ぎて…

この乾燥度合いが嫌いだ

というわけで例年通りコンセント抜いた

夏までお休み♪


咳が出ないようにと

温かい飲み物を準備するんだけど

私は猫舌

自分の汗にカブれるから

身体が温かいのも苦手

しかし…一番辛いのは咳なので

出来るだけ温かい汁物を作って食べるよ


一汁三菜の、一汁はいらないなぁ…

と、ずっと思ってたのになぁ

うどんの国で育ったけど

うどんは大好きだけど

冷やしうどんとか、釜揚げうどんとか

(湯だめもたまには)

子供の頃から漬け系が好きだった

大人になって、かけうどんも食べるようになったけど

ぶっかけが流行り始めてからはぶっかけが多くなったぐらいには

温かい汁物は滅多に食べない…ぐらい


今は、お米を節約するためにも

茹でうどんまとめて買ってきて冷凍してる

それを、ほぼ毎日1回はかけうどんにして玉子落として食べる

きざみ揚げを先に煮て、そのまま水を足して煮て柔らかいかけうどんにもする

身体の芯から温めるにはうどんが一番

袋ラーメンはちょい贅沢品


それ以外に身体が温まるものは

消化に時間が掛かるもの

つまりたんぱく質だね♪

胃が長く活発に動くので、長く温かい

基本的には玉子、お揚げですが

チーズの買いすぎも、実はたんぱく質を買わなければという思いが暴走したものw

牛乳は日持ちしないからね…

少し牛乳減らしたいなというのもあって

やりすぎました

その結果…

マッケンチーズ!(マカロニチーズ)

を作ろうとしたんだけど、

なんとなくマッシュポテト入れてしまって

物凄いボリュームの

メニュー名の分からないもの爆誕!

もちろん美味しかったですけど


これは消化に時間掛かったわwww


そして最近わりと頻繁に作る

鶏モモのペッパーランチ風


本物のペッパーランチを知らんのだけど

ロピアでついつい買った焼肉のタレが

余ってしょうがない…

本物は牛肉なんだろうけど

豚コマか鶏モモで繰り返し作ってる

甘い焼き肉のタレと黒胡椒ゴリゴリが合う

豚コマはキャベツ、鶏モモはピーマンと


これも明らかに消化に時間掛かるので

長く温かいです

胃弱なんで、頻繁には食べれない

2日に1回ぐらいw

ちょっと飽き始めました


なかなか温かいお茶が長持ちしないので

キャンドル台とガラスピッチャー準備

厳冬期にやる手段なんだけどな!

今年は冬が早いね〜