食欲とか脂肪蓄積は
基本的に脳が判断するのは確かだけど
しっかり動いてて食べなければ
がっつり痩せるのはホントで
でもまぁ…長期間出来ないので
リバウンドはするよな～ってこと
一番食べなかった時のお話
ちょっとマイナスな経験談なので
メンタル弱い方は引き返して下さい
それはダイエットではなく
究極の節約でした
今は完全に関係を絶っている血の繋がった家族と、
折り合いが悪すぎてもうどうにも負担でこれ以上は実家にいられない…となった時
寮付きの派遣仕事で県外の山間部の工場に逃げました（これは第一段階）
その時点で、小さなトランク1つ分の荷物で
制服があったので衣服も最小限
もちろん家具は無し
そして現金は1万2千円だけ
給料は就業から2ヶ月後、
前借りは2週間働いた後に一週間分なら借りられるという状況
いわゆる寮ではなくレオパレス借り上げだったのでシャンプーや洗剤も買わなければいけなかった
食費が無い！
仕事が終わったら汗だくで
帰宅したらまずお風呂で汗流して制服などすぐに洗濯して
干したらスーパー行ってトイレ借りて蛍の光まで時間潰して
帰りに半額の惣菜パンを2個買う毎日
1食に惣菜パン半分
しばらくはそれが1日分の食事になりました
（お昼もお弁当としてパン半分）
仕事は割と体力を使うハードなもので
今考えてもあんな仕事よく出来たなと思う
お金無いけど頼るとこも無く
ひとりぼっちには慣れてたけど
ここまで武器無くひとりぼっちだった経験もそうそう無かった
でも、野垂れ死んでも構わない覚悟だった
2週間働いて前借りが可能になってから
ようやくキュウリ買い足すぐらいは出来るようになり
この頃には顔中が膿の酷いブツブツだらけ
少量とはいえ、惣菜パンだけの毎日が人生最悪の肌荒れを引き起こしてました
だけどそれ以上の金額のものを買えない
買えたとして具もダシも無いうどんに醤油かける程度、だったらハムやウインナーが乗ってる惣菜パンの方がいい
給料が出るまで2ヶ月はこういう食生活でした
体力を使う仕事なのに食事が極端に少ない
この2ヶ月ぐらいで15kgぐらい減った
食べないとこんなに痩せるのかと驚愕w
あれは仕事がハードだったせいで、
動かず食べなかったらこうはなってないかな
家を出る前にダイエットで10kgぐらい落としていたのもあって
計25kgぐらい落ちて肌荒れも相まって人相も変わり、知人が見て私だと分からない状態w
結局そこには6ヶ月いて、
家の干渉がまた増えてきたのと
体調を見事に壊してしまい
他の県の派遣仕事に、今度は行先を隠して逃走…
そちらの仕事もまぁまぁ体力使う仕事でしたが毎日汗だくというほどではなく、今度は数万円持って行けた
（でも引越しにはお金が掛かる）
代わりに給料はガクッと落ちまして
肌荒れ回避に惣菜パンはやめた代わりにうどんと玉子の日々が続き
結果、2ヶ月足らずで10kgリバウンドしたねw
やっぱ消費カロリーだわ
ここから導き出した結論は
食べなければ確かに痩せるけど身体とメンタルが持たないことと
貧乏は無駄に太るということと
食を削ってもろくでもない結果しか産まない
しかし…
今、お米生活をしながら
また体調壊してて
というか夢遊病が激しくて
爆食スイッチが入りまくってどうにも自分でコントロール出来ない
これって
あの頃のように
「お金が無いから食べられい」
ってことが出来るのかなぁ？
と考えてしまったりするのだけど
もう体力が当時のようには無いし
お米生活を長期間でやる場合、無理
というか
よ～く過去を思い出してみて、
お米って貧乏な時は買えなかった
よく貧乏メシで「マヨネーズご飯」とか聞くけど、ほんとにお金ない時はお米無いし
安くてマズいお米には味噌塗っても食えない
醤油うどんの方がよっぽど美味しい
だから、そこそこのブランド米を買うし…
この飢餓感って何でなんだろうな？
お米生活が自分に合ってないのかな？
マイナスなこと思い出したら不安になってきました
胃を壊してでも爆食する夢遊病、
どうやったら止められるんだろう
悩