もう来月の足音がしておるね…
今月の鶏モモ&豚バラまとめ買いは
美味しく食べられたけど
体調的には失敗だったな。
買い物が簡単であることが利点だし
最初に処理したから調理も毎日簡単でボリュームあって余計なものをあまり食べなくて済んだし
胃腸が強けりゃ最強だったけど
やっぱ極端なのは駄目だ。
私は胃弱だ。
11月の反省を12月に生かそう。
12月はとかく誘惑が多いのが難点で
特に月末にひぃひぃ言ってることが多いから今から計画を立てとかなきゃ
精神的なひもじい思いを避ける!!
なわけで、
アイスとか特別感ある甘いものを
10月頃から特定し始めていて、
2022内に食べるスイーツはもう決定。
届いたら写真撮ります。
で、今日は
お昼に納豆玉子かけご飯
人様に見せるようなメニューじゃないけども、
スプラウト入れてシャキシャキ納豆は、
これはクセになりそうなメニューです♪
そして晩ごはんには
中華風リゾット。
大きめカットした玉ねぎと
実は短めにカットした春雨と
ハムが入ってます。
今日はご飯を後回しにせず
柔らかい野菜と柔らかいご飯で。
胃の調子がね、毎日ガスター10飲んでる状態なんで。
スプラウトは繊維が柔らかいからナマでいいんですが、肉とか続きすぎて胃が荒れてます。
12月はそこも改善しなきゃね。
次回は鶏ムネと豆腐その他をバランスよくまとめ買いしよう。
(↑ネットスーパーは月1と決めている)
ペットボトルも減らしたいんだけど、
クリスマス時期によく販売される
瓶のアップルタイザー飲みたい!!
一週間かけて買い物かご内を入れたり出したりポチポチ厳選します。