まだ飽きてはいないです。
ふんわりしたワッフル美味しいし。
ただ当初の
焼いたカリッとした歯応えで時間かけて食べられて満足感を得る目標は
ちゃんと達成出来てはいない。
カリッとする一番がモッフル(^^;;
餅や米粉の100％がカリッとするのは、玉子入り厚焼きもなか状態なんだよなぁ…
これまた美味しいけど、ワッフル？
まぁワッフルメーカーで焼くんだからワッフルか。
美味しけりゃいいか。
生おからは
買ってすぐ、10gづつのおから玉にして
少量を残して冷凍してあるので
それを前日に冷蔵庫の方に足しておいたんだけど、まだ溶けてなかった。
常温解凍は出来ません。
おからは足が早く、傷み始めると酸っぱくなるので。
たんぱく質の傷み…気付かず食べると数日を無駄にします。
ここから少しネガティブ要素がある話になるので、釣られる状態の方は回避お願いします。
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食欲抑制剤を再開して
胃の痛みはおさまってきました。
飲んでない間は
胃の許容範囲がバカになるので
胃がキリキリ傷んでいても満足感を求めて詰め込んでしまうので、
戻した乾燥ワカメとか、胃で膨らむローカロリーなものを山と用意してて
そのほとんどを食べ尽くしてしまった。
あと一歩で潰瘍発生か？
ぐらいに痛みが続いてました。
やっと空腹を感じれるようになり
胃の荒れも落ち着きました。
が、
食欲抑制剤の副作用が思ってた以上に色々あったんだなと
再開してみたらいろんな不調が戻ってきてwww
あ〜〜やる気削がれてぼーっとするだけじゃなかったか！しんどいな！
ストレス肥満を無理やり抑え込む薬なんで、色々な作用が出ております。
仕方ないけれど、いつか飲まずにいられる平穏が来たらいいな～
無理かw
フラッシュバック的な記憶の蘇りがあるから。
思い出さないように、考えないようにと必死で平静を保って別のことに集中する＝食べる
薬で食べることを忘れる＝ぼーっとして身体が重くて何にもしたくない。
どっちがマシなんだろう。
まぁ、離脱症状が酷くて断薬した抗うつ薬よりはだいぶマシです。
あれは自我さえ取られてしまってたからね。
「命さえあればやり直しはいつでも出来る」は嘘ですよ。
やり直すことなんか出来ない。
だから、辛いと思ったらすぐに環境を変えることが大切。
環境を変えられず我慢をしていたら
命を棒に振る一生。日々をただただ消化して終わりを待つ人生。
それも自分で選んだ1つの選択なんで
受け入れて、少しでもいい終わりになるように努力してます。
小さい楽しいを積み重ねるのに遅いということは無い。
その楽しみを失わないように
自分の足で歩けなくならないように
過食を抑える。
あの辛い断薬に成功したんだから
体重のコントロールも出来る…だろ？
と、自分に言い聞かせてやってますw