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9月15日(火) サッカー@小石川運動場 90点
9月13日(日)の結果 サッカー@目白 60点
ジムと公園にいった 〜第三の誕生〜
50mの長さを測る
長友のインターバルトレーニングはヤバい
走力をあげるために
カロリーを消費する運動
9月5日(土) サッカー@小石川運動場 70点
チームのレベル
スポーツメガネを買った
ジムに行った4 〜嬉しい!楽しい!大好き!
8月30日(日) ソサイチ@浜町 30点
◆一週間の食べたもの 8月31日(月)〜9月6日(日)
◆一週間の食べたもの 8月24日(月)〜8月30日(日)
ジムに行った3
8月22日(土) ソサイチ@浜町 50点
8月21日(金) ジム→サッカー@西戸山公園 30点
ダイエット 必勝法・モチベーションの維持方法
体重増減のしくみ
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