祝日の月曜日はいつもの表参道で
めめさん ステップ1
ななみさん エアロ
南青山へ移動してヨガの3本フルコース
ヨガは代行でKUNAさん
夏休みに参加して好印象だった先生
前回参加した時にレッスン後、少しだけお話するタイミングがあって、ゴールドジムでは平日の昼しかレッスンを持っていないと聞いていたので、、
思っていたよりも早めにレッスン参加が実現してラッキーでした。
しかも、山口陽平先生枠の代行という事で
上手なメンバーさんも参加されていたので、
前回参加した平日の昼よりは少し難度高めの内容
最後はブリッジまで入れてくれましたが、、、
帰り際にヨガ友さんが先生に
"いつもの陽平さんレッスンだったら
この後 頭立ちが3回くらい入ります"
と
おそらく、スタジオ左側で参加していた方々が思っていただろう
心の声を代弁してくれていました
それでも充分楽しいレッスンだったし、
次の機会は頭立ちも入れていただけると嬉しいな
翌日、火曜夜 ヨガの代行がshioriさんでしたので、久しぶりに行きました。
ポーズの時に意識する事の声がけの内容が
しっかりしている先生という印象があり、
初心者の方に対応しているレッスンでも
満足度の高い先生
次の ゆうこりんさんステップと
この 2本の並びは魅力的です。
shioriさんは月曜日の夜にも入られていますが、
次の片岡さんレッスンは
コロナ前 木曜日の四ッ谷や金曜日の東十条で参加していた頃から
難度が別物という噂を聞いているので、
参加する勇気はないです。
というか、慣れていない先生のステップ2は
参加するのは勇気がいります。
shioriさんレッスンに参加するのは4回目
最近だと月曜日の祝日、山口陽平さん枠の代行レッスン、代々木公園でレッスンを受けました。
そういえば、代々木公園といえば
利用料が値上げされていて驚きました。
私は関東エリアメンバーなので、
代々木公園を利用するには別途利用料がかかります。
昨年利用した時は1000円ちょっとくらいだったように記憶していましたが、、、
今年利用した時は2200円になっていました。
それでも施設は充実しているし、
ミストサウナ付きのお風呂や
ソルトピットという涼める個室などあり
快適でリラックス出来る店舗なので
贅沢な時間を満喫したい時
たまに利用するには良いかな
レッスン開始直前には
日曜日レッスンでお会いするジム友さんもいらして
久しぶりにヨガで ご一緒出来て嬉しかった
次のステップレッスンも楽しくなりそうです
続いて ゆうこりんさんステップ
前回参加を調べてみたら5月でしたので、
4ヶ月ぶりでした。
今回も 前回同様にイレギュラー参加の方々が集まった感じでしたね。
レッスン内容をこのブログで書く必要はなさそうです。
しかも今晩は最強の助っ人お姉さんも参加
参考にするメンバーさんが多く
レッスン環境としては最高でしたが、
私の出来はいつも通り
最初は良い感じでしたが、、
最期は
ブロックの順番入れ替えやカウントのズレ
私の記憶の容量オーバーでグダグダに
それでも とっても楽しいレッスンでした。