7月17日 マルチステップはしご | ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヨガとステップがメインのジム活について

今日は1ヶ月間 待ち遠しかった日
大好きなイベントと参加したかった有料レッスンの時間帯が被らずに、幸運にも午前と午後で重なりました。
贅沢マルチステップはしごの日です。

午前中は有明で"choice"の2本
置き方
1本目

2本目


先生のレッスンは基本的な動きが多く、スライドも無いので、マルチステップに慣れるには良いレッスンなのではないかな。

ここでしか出来ない 贅沢多台マルチステップ2本を満喫しました。



あ、ボブさんの"まげりある"や月曜日渋谷午後の秋山さんのレッスンでも出来ますね。また参加します。



食事して、次の店舗へ、ヨガのレッスンを受けたり、お風呂に入って体力を回復してからのレッスン

先生のピンでのマルチステップは5年以上前に有明で一度だけ参加した事があるので今回が2回目。


どのような置き方だったのかは覚えていませんが、定員40名以上の有明2台が満台で当時から人気の先生でしたね。



その前に、


先週のスタジオレッスンでは通い始めて以来最悪の出来で心配でしたので、その話から、、



先週出来なかった原因は理解していて、つなぎを理解するのが苦手なのです。

カウントで覚えているので、パーツでキャッチは出来るのですが、繋いだ時に出来なくなる。
そして、アドオンのレッスンなので間違えると復帰するタイミングが難しい、

先生は節目のカウントを教えてくれるので、後半はなんとか動けたけど、裏入り出来るまで理解するには時間が足りなかったですね。

これはエアロが苦手な事に通じていると思いますが、見て合わせる力 と カウントに頼らずに動きを覚える事 はまだまだ実力不足です。


今でもオンラインを続けていて、レッスンやイベントは不定期で通っていますが、レッスン内容も楽しいし、苦手克服の為にも やっぱり、ここのレッスンだけは毎週通いたいなあ、、




そのような状態で今日の日を迎えましたが、

マルチステップのほうが経験値があるので大丈夫だろうと 出来なくても楽しもうと思いながらレッスンに入りました。

置き方


まずい、10年以上マルチをやっていますが、アシンメトリーの経験は おそらく5回に満たないくらい、それでも裏入りまではなんとか理解して動けたかな、


そして、参加者全員にアンケートした結果、裏入りまでになったにも関わらず、最後は正面に戻して台を反対に置き直しての左スタートまで、後半は崩壊しました。



帰宅してから練習した結果、正面右からすぐに左ならば、右の記憶が残っている中での鏡になるから比較的楽なのかなと思いました。


裏やってからの正面左は最難関でしょう。


周りを見る余裕など無いですが、それでも出来てる方もいらっしゃいました。
やっぱりゴールドのメンバーさんは上手な方が多いですね。
アシンメトリーの左 出来るようになりたいなあ。



久しぶりなので今年前半の感想も、、


今年は5月にRabbits Party、6月に池石松のジョイント、7月に肌黒姉妹の夏祭りジョイントと
オンラインをきっかけに定期的に参加し始めた先生達の魅力的なイベントに参加出来て嬉しい限りです。


ジョイントレッスンは先生の打ち合わせなども必要で、準備には苦労されていると想像出来ますが、これからも楽しいイベントを開催していただきたいですね。




最後に、有明スポーツセンターへ ゆりかもめを利用している方へ プチ情報です。

のぞみ橋を渡った先のスロープが通行止めになっていました。
かなり先にある階段を使って、遠回りして反対側の駐車場に近い入口から入る事になります、ご注意下さい。