我が町のお祭りでママが買ってきた『イカ』‼️
あったら必ず買いたいくらい大好物だけど、高くなってきたんで買うのを躊躇するようになってきた…
呑んだ後どうしても、一口食べたいと言ったら作ってくれた
『台湾 エビラーメン』だそう…
このスープは苦手…
麺だけ半分食べた…
木曜にスーパーに来る焼鳥屋で買ってきてくれた焼鳥❗
14種類…半分はママに…
22日(水曜)はなんかだるくてサボった…
長洲漁港から
5'45"-5'15"-5'10"-4'55"-4'50"/
4'50"-4'45"-(500m)2'07"/
ラスト1㎞
1'59"-1'56"/
+500m
9㎞でした❕
このきつさと頭痛はもしかしたら軽い脱水なのではと頭をよぎった…
24日(金曜)
川沿いの平坦コース
『ふれあいジョギングロード』
6'00"-5'25"-5'10"/
4'55"-(500m)2'15"/
(500m)2'15"
+500m
5.5㎞でした❕