毎度登場する
一番大好きなスーパーの弁当❗
『豚蒲焼きミックス弁当』
肉肉肉❗これ一番❗
LAWSONでまた違うの買ってみた…
まあまあ…
ずっと続けて咲いてる❕
🌺ハイビスカス❗
娘が長く沖縄にいたので愛着がある❗
5/31(水曜)~6/4(日曜)まで5日連続で走った❗
5/28(日曜)に記録会でペース走みたいな練習ができたので、今頑張っておけば、少し力が付くと思っていたが…そしたら…
月曜…仕事がやや遅くなりサボった…
火曜…腹痛と37.7℃の熱
肌寒い日だったがまさか熱が出るとは…
水曜と木曜…無理したら悪化しそうで弱気になり走らず
これ飲んで熱は下がったが
9日(金曜)…5日ぶり
川沿いの平坦コース
『ふれあいジョギングロード』
はな色温泉スタート
5'50"-5'10"/
走り始めたがすぐに腹がゴロゴロ
1㎞で折り返し
若宮神社のトイレがある方向へ再スタート
5'15"-5'10"-5'00"
+500m
5.5㎞でした❕
たったの…