近所のトキハ(スーパー)の駐車場に来る焼き鳥屋❗
ママの友達とは言え、買う率、結構高い…
美味しいからいいけど…
焼き鳥盛り合わせで一番に食べるものは決めてる…
以前はその時の気分で食べてたが…
一番に食べるのは…
『豚バラ』❗
理由は…
温かいときと冷めたときの差が一番大きいと思うから❗
温かいうちに食べようと…
そしてこの
『ブラックカレーコロッケ』
これめちゃ美味しかった‼️
リピートしたい味❗
20日(月曜)は体が全身痛くて、風も台風の吹き返しではと思うくらい強いこともあってくじけた…
21日(火曜)
この日も前日と同じくらい強風…中央公園から町中の建物の間を走ることに…
前半19分
後半32分
合計
約10㎞でした❕
普段の練習ではテレテレ走ってる(1㎞5分前後のペースでしかも休み休みで距離も10㎞前後)
しかし日曜の走ろう会ではたったの4㎞ではあるが全力で(1㎞4分ペース)で走りきった…
これが全身にかなりのダメージが残った…
こんな練習を積み重ねていく自信はないなー
とりあえず、腹筋等で体を鍛えていくしかないが…
腰が痛かったり…
思うようにいかない…