自分で生きるって
簡単なようで
難しいって思う
みんな〜✨おはよう♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に!
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった!
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった!
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった!
CLASSY.10月号(2023年8月28日発売)
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
本音で生きるって難しい?
バカにされるかも~とか
他人にどう思われるかな?
こんな事言ったら嫌われるかな、とか
私は
こんな意識が強くて。
これは子供の頃の人間関係で
ごたついた経験から。
他人の言動に
自分の行動を変えてみたり。
あぁ、今大丈夫やったかな?
いや、何か違ったかな?
人に色々合わせるって大変。
でも人に合わせてるつもりだけど
本音があるからとにかく苦しい。
正直人付き合いも面倒くさ、となる。笑
とにかく
モヤモヤするよね。
でね、2年半前くらいに
私は自分の思いと反対の事を
やっている時があったのね。
講座受けてて、この環境から
離れたい…
でも講師さんは好き。
この学びも好き。
仲間達も好き。
でも自分の中で違和感が凄い。
気に入られようと行動する私。
やりたくないのに
頑張ってしまう私。
NOを言えない私。
内観してても面白いくらいに
現実が変化しなくなったのよ。
ある時、あれ?!変わらん・・・
てなったんよ。
今、思えば
上下思考が抜けていなくて
言う事聞かなきゃ。って
無意識にやってたんよね。
でも、私はそうしたくなかったのに
していた。
だから心と行動がチグハグ。
自分なのに自分じゃない感覚。
本音で話すとか
本音で生きるって
こんなに難しいのか。
本音はあるのに
いうのが怖い。
本音で行動ができない。
何で怖いのかな?って
自分に聞くことは
めっちゃ大事!!
でね、これは
環境とか関わる人で
本当に変わってくるんよ!
これは私が体感してる✨️
そして一人だと怖いから
大丈夫って思えなくて
結局、踏みとどまっちゃうよね?
自分の殻破りをしたい時は
経験するのが一番早いの!!
言っても、やっても大丈夫。の
積み重ね✨
潜在意識を書き換えるのは
直接見て、触れて、感じて
五感を使うのが一番早いの!
私も最初から
自分を表現出来る自分だった
わけじゃないもん。
出る杭は打たれるし
嫌われるとか
陰口言われるとか傷つくとか
怖いしさ。でもそうやって
思ってるのは自分の思考で
足止めしているのは自分やん?
私も一人でやってなくて
環境にいたの!
あ、でもね、この環境や人を
選ぶのはめちゃ大事よ!笑
自分が快でいられて
心地よくて
自分が自分でいられる場所を
感覚で掴み取ってください!笑
今回のランチ会は
二度とないと思うの。
私達の自分大開放している
このエネルギーを直接
浴びに来てほしい❤
発酵界のエンターテイナー『あいあい』
とのコラボランチ会❤️
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