おはようございま〜す😁
パッパラマインドで生きる
happyライフコーチyayoiです♡
人は自分の価値観でしか
物事を見ることができません😇
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腸活&マインドを学ぶまでの
ハードモード全開の
前編ブログはコチラ⏬
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割とポジティブに見られがち。
だけど、人間関係で悩みの多い私は
他人からの態度、言葉、
いちいち落ち込んでた🙃
さらに、自分が嫌だな…と
思う人にすら、嫌われたくない。
そんな思考が出るほど
嫌われる…に抵抗があった😇
元気な人、明るい人
いつも笑ってる人の方が
みんな好きだよね?
慕われるよね?
これがあったから😇
『何でそんな
捉え方しか出来んの?』
あまりにも、相手の言動を
ネガティブに捉えるから。
夫からある時、言われた言葉。
ここで勘違いしないでほしいのは
ネガティブはダメ🙅♀️
そーいう事じゃない。
むしろ感じて!って思う。
この人達みんな敵☠️
なーんて思ってる時代もあって
ことごとく、自分の事を
否定してくる(ように思える人達)
をことごとく、disってました🤣
だから
夫や義理家族のことで
デスノートに書いてた時も
あったくらい😓
だけど、それくらい
自分の気持ちの吐きどころもなく
どうしていいか
分からなかったって事。
それに加えて
笑わないと能面みたいで怖い。とか
無表情だと顔が怖い。とか
言われた事あったから
無理して笑うようになった😇
相手は悪気なくて言ってても
めちゃ気にしてたし。
結婚してもしてなくても
子供いてもいなくても
仕事してもしてなくても
そんな条件関係なく
いつでも安心して頼れて
自分の本音を吐き出せる
表情なんて作らんでもいい
そんな場所を私は作りたい😉
腸活って腸をキレイにするって
だけじゃないからね😚
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