おはようございま〜す😁 

  


パッパラマインドで生きる

happyライフコーチyayoiです♡



何言われても『大丈夫です!』

それ本当に?



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腸活&マインドを学ぶまでの

ハードモード全開の

前編ブログはコチラ⏬

後半はこちら
学びに没頭し300万超え投資した話



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膠原病で死ぬほど苦しかった時

もう話すのさえ無理なほど

過呼吸で起き上がるのも必死。

歩くのさえ無理… 

 

 

そんな状況なのに

職場から連絡があった時 

 

 

『はい!』

元気なフリして電話に出た。

『大丈夫です!』

体中の力を振り絞ってたと思う。 




  

何を話してたか覚えてないけど

とにかく笑ってればいいと思ったし

大丈夫と言えば心配かけないと思った。 



電話をきった私に夫は言った。

 


『何でキツイ時にキツイって

言わないの?


何でキツイのに大丈夫そうな

フリするの?


何でそうやって

いつも我慢するの?』




そんなの言われなくても分かってる。



でも言えない。

今までそうやって生きてきたから。

そうした方がいいと思ってるから。 

 

 

助けを求められない

人を頼れない

 


だって困らせるから。

迷惑かけるから。

そんな事する自分はダサい。



人を不快にさせる事がで仕方ない。

自分が格好悪いのが恥ずかしい。

  


プライドの高さ

エベレスト級😇⛰️ 

 


そんな私。

今ではアホな姿たくさん晒してます😂



合言葉のように言っていた

無理した『大丈夫です!』 

  


この言葉は今では

なんとかなるさ!の感じで

使ってる🤔🩷



だって大抵のことは

何とかなるし大丈夫笑 

 

 

今は一人で何とかしようと

していないから😁

 


だけどね、その意識が固定されるまで

元の状態にすぐ

戻ろうとするのも人間😇


 

だからその意識を待った人

側でその意識や言葉を浴びる

他人を頼るのです✨ 



 

過去の私のように

プライドエベレスト級の人は

腸活ラボへ😉 

 


一人で何とかしようとしなくて

いいよ😁💖



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体の炎症と体内の脂肪酸バランスについて

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ビジネス&心の師匠しおりさんと

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