みんな✨お疲れさま〜😁
パッパラマインドで生きる
happyライフコーチyayoiです♡
みんなは自分の弱さ
（弱いと思っているところ）
人前で見せられる？
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腸活＆マインドを学ぶまでの
ハードモード全開の
前編ブログはコチラ⏬
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私は泣けない女です😂
泣く＝心が弱い、人として弱い
あの人すぐ泣くよね〜。
泣けばいいと思わないで。
泣いても解決しないよ。
特に、悲しい、辛い、苦しいの
感情を出す事にとっても抵抗
がある😇
病気である自分に対しても
開示しているようでしてない。
あ、わざわざ無理に出さなくても
いい事もあるよ。笑
だけど私は隠したいわけでもなく
自分を開示していって
同じ病気だったり、
そうじゃなくても
自分の中のルールや思い込みで
苦しくなってる人達に
届けたい思いがある✨
私の経験を話すことで
何か踏み出すキッカケや
役に立てる事が
あるかもしれないじゃない？
久しぶりにガッツリ内観した
でもね、外せないところ
潜在意識のところは
見てもらうという選択をした😂
自分じゃわからない事は
師匠に頼ります🤣❤️
あとは、ネガティブな感情も
否定せずにマルっと受け止める
てこと忘れがちになるよね🥹
この世界は相対だから
ポジティブがあればネガティブもある。
好かれる事があれば
嫌われる事もある。
（後ろが汚い🤣これぞ、ありのまま。笑）
子供を見ていたら本当に羨ましい。
ありのままの感情を出してるとこ。
そして大人でも
素直に感情出せてる人が羨ましい。
人前とか関係なく
泣ける人を見ると羨ましい。
だけど見て見ぬふりして
フタしてたんだな〜
だけどね
そこを許可できたら
さらに自己受容の土台が
グーーーンと広がる事も確信✨
みんなは
自分でブロックかけてる
感情はあるかな？
まだまだ許せてないとこ
あるよー！って人は
腸活ラボで待ってるね😘💖
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今回の腸活ラボは
食も心もバランスよく
自分も家族も周りも丸ごと幸せ❤️が、テーマです✨
あなたの人生の中で
選択肢の幅を思いっきり広げませんか？
私の経験と学びを
全てこの講座に詰め込みました✨
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自分も家族も内側から健康に
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6/21始動 毎週水曜開催！
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週一ペースでの開催✨
⚫︎やよいと一緒にお喋りクッキング×2回
ズボラに簡単に発酵を日常に取り入れよう♡
（全員にレシピ＆動画配布）
⚫︎手作り調味料レッスン＆腸活セミナー×1回
（1時間〜1時半）
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⭐️手作り調味料レッスン＆腸活セミナー
全3回の内容
〈1回目レッスン＆セミナー〉
手作り発酵マヨネーズ＆
グルテンフリー
米粉のトルティーヤを作ろう！
〜これさえ意識すれば腸美人〜
・美腸を叶える秘訣6箇条
・腸を整えるとは？
キーワードはコレ！
〈2回目レッスン＆セミナー〉
市販品不要！４種の手作りドレッシング
・和風玉ねぎドレッシング
・フレンチドレッシング
・シーザードレッシング
・中華ドレッシング
〜知っておきたい「油」の基礎知識〜
体の炎症と体内の脂肪酸バランスについて
〈3回目レッスン＆セミナー〉
手作りトマトケチャップ（トマトソース）
＆ジェノベーゼソース
〜もうブタなんて言わせない！〜
食べ過ぎた翌日からがポイント！
メンテナンス食を知って
自由に食を楽しもう♡
6/21より、毎週水曜日開催
お喋りクッキング☞13時〜14時
グルコン＆腸活セミナー☞10時〜11時半
料金 88,000円
定員 5名様
講座内容は、これをベースに
思いつく限り
追加されていくかもしれません🙏🤣❤️
質問やお問い合わせは
InstagramのDMまでお願いします✨
ビジネス＆心の師匠しおりさんと
対談ライブさせてもらいました❤️
終始、爆笑🤣
過去の自己受容グラグラ度合いと
私の怖いアファメーションも披露🤣🤣
ぜひご覧くださ〜い💖
