みなさん✨こんにちは😃  


連休明けていかがお過ごしですか? 

yayoiです☺️  


 

5/8スタート中✨心から食からアプローチ✨

パッパラスクール詳細はこちら👇

連休中、私も義理家帰省しまして

ゆったり、のんびり、食べて飲んで

過ごしました‥ 

 


顔に何かポツッとできたな😂

体が何かダル重だな‥

疲れが取れてない感‥😓 

(あんなにダラダラしてたのに。笑) 

  


ダラダラしてたから疲れない。

それは違うよね😂 

  


この疲れが取れない‥😓

これも食事と関係してるんだな🤔  

 


私のガチリセット食の、メンテナンス味噌汁🤩

 

 

全然映えない写真だけど😂

メンテナンス食にオススメなの🩷 

パッパラスクールで詳細載せてます😁  



専用アカウントで

インスタライブしたり料理したり

グループチャット💬とか‥

鍵アカだから本当に自由🤣💖 

 


初のグルコンも今週なので

めっちゃ楽しみ😊🩷 

  


モノも思考も体の不要物も

まずは出すところから✨

1ヶ月間それやってくよ〜

 


余白がないと

新しいもの取り入れられないよね😉 

 


 

私の腸活の概念のハードルの低さよ😇 

だけど、これだから続けられるよ😘 

 


気になる方は途中入校もOK🙆‍♀️ 

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