こんばんはー
ありのままの自分を取り戻し
パッパラマインドで生きる
ハッピーライフコーチやよいです
🫶
『断ること』に強烈なブロックがあった私は
自分の意思とは反して
ほとんどYES‼️
ちょっと我慢すればいいか。
頑張ればできるし…。
とりあえずやってみよう。
これも良い経験になる！
なーんてエセポジ変換しては
自分を何となく納得させるような
事ばかりをやってきた…
断れないの裏には
嫌われたくない
これがあったと思う
断る＝悪い事
相手に申し訳ない。
相手に嫌な思いをさせる。
そのような思い込みがあったら
断るなんてできない
でもね、自分が断って
相手がどう思うか❓は
私のコントロール範囲外
だとしたら、もうそれを考えても
無駄だって事…に気づいた。
私が断る事で、本当に必要な人の元へ
渡るとしたら❓🤔
断る事で、必要な人へ譲る…という
考えだったらどう❓
そうしたら『断ること』へのブロックも
書き換えられそう
断れない事で、やりたくない事を
自分にやらせているって事。
そんな『我慢』なんて必要ない。
時間はみんな平等に与えられている。
時間は有限。
時間は命。
だからこそやりたくない事に
エネルギー注いでる場合じゃない
自分のやりたい事に
全力エネルギー注いでいこう
˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩
私は軽く30年以上は
他人軸、エセポジ、自己否定、我慢
周りの動きを見て言動する人生を
送ってきたので
自分が思う凄い人や好きな人を
上に置いては自己価値下げて。
だからありとあらゆる思いを
経験しています。
やっとやっとやっと
そんな自分からも解放です
自分の思考を
自分じゃ気づかないって方
マンツーマンセッションでお待ちしてます
私も他人を介してやってます
それが一番手放しに早い
方法だったから
最後までお読み下さり
ありがとうございました😊
それではまた〜
