皆さん✨今日はどんな一日でしたか
ご訪問いただきありがとうございます
私達って日々生きてる中で
たくさんの選択をしてるよね✨
でね、目標決めて実行
って
とても素晴らしいと思うんだけど。
ここで私の潜在意識
思い込みの怖いところに
気づいたの
一度決めた事は
変えてはならぬ。
最後まで貫き通すこと。
厳しくない
厳し過ぎるよね
私の場合は、自分で決めた事も。
誰かが決めた事も。
ここに隠れてる思い込みとしては‥
約束は守るべき。
ルールは守るべき。
言われた事はやるべき。
そこに
ちゃんと真面目に完璧に
とかきたら、えらいこっちゃ
きっと、これまで育った環境とか
言われたり、聞いたり
周りを見ていてそう思ったり
色々な事が影響しているんだろうけど。
これを持っていると
良くも悪くも
自分を苦しめるのよ〜
って事で時々出てくる
この、決めた事守らねばルール
そこでそれを
貫き通すのか、やめるのか
それはその先にいきたい
未来や、なりたい自分によるのかな🤔
理想の自分ならそれをどう
捉えるかとかね
そんな時、内観するなら
『自分は本当はどうしたい』
『どうなりたい』
『何も制限なかったらどうしたい』
この問いは
何でも使える
で、約束は守るべき。なら
なぜ？と深めていくと
その思い込みの根本が見えてくるよね
結局どんな時も
答えは外側ではなく
自分の中にあるって事✨✨
だけどいつの時代の武士か
分からないような
最後まで貫き通すのが美徳みたいなルール。
無意識に、子供達にも
自分で決めたんでしょー‼️
守ってよねー‼️とか
言ってる時あるの
言ってる自分も嫌
ま、メリハリは持ちますが‥
でも苦しいものは要らないよね
手放せるまで内観しまーす
内観スキルを一度身につけたら
一生ものだよ
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