本日2本目の投稿
皆さんいかがお過ごしですか🫶
我が家は、立て続けに体調不良続出で
昨日から夫🤣
と言う事で、年末年始の予定は
大幅に変更でございます
となるとね、今までの私なら
帰省無くなってラッキー🤞とか
思ってたけど
今回は、あぁ帰省してゆるりとしたかった‥
この感情になったの
でもさ思い込み発見したんだけど
お正月だから、おせちとか作らなきゃな
昨年までは、帰省しなくてラッキーと
思ってたけど、それなら
おせちやお雑煮作らなきゃって
頑張ってたの
その作らなきゃ‼️が
苦しくしていた原因だった
私は料理するの好き
だから嫌じゃないはず。
なのに何で面倒って思うのかな
って脳内内観してたら‥
完璧に作り上げようとしてた
しかも品数多めで。お重に詰めて。
手作りで品数多いおせち作って
綺麗に飾られたお雑煮作ってる人って
良い妻、良い母親のようで
何だかステキだなってあったみたい
それ要らないやつー
その良い〇〇
要らないやつです
ということで
私はどうしたいと聞いたところで
これとこれ作りたい
と思ったのを無理なく作ります
昨年の料理の学びを取り入れ
発酵調味料を入れたおせちを✨
新年から腸内環境整えて
体調も万全にいきますよー🙌
年末に要らん思い込みに気づけて
良かったです
皆さんも、こーいうのは
ポイポイっと軽やかに新年迎えましょうね
内観スキルや人生の土台が作れる講座👇
AOコーチング14期募集中（画像をポチッ）
