ご訪問いただきありがとうございます
内観で自分を取り戻せた、やよいです✨
自分否定や自己犠牲を卒業！
母だから妻だから嫁だから‥でなく
一人の人間として『私』を生きる選択が
出来るようになりました♡
どうせ私なんて‥
私なんかが‥
とにかく口癖のように思ってたし
言ってたし、無意識に今でも訪れる現象
だって
しょぼい自分を晒したくないし
こんな風に思われたら嫌だなとか
他人からの見られ方しか
気にしてなかったから
自分の気持ちなんてそっちのけで
謙遜のつもりでもなく
普通に思ってました
だけど内観で気がついたのは
他人から言われた事ではない事
全部自分の思い込みだったって事。
とにかく自己価値とくっつけがち💦
そこで評価されてると思い込んで
恐怖になって
次第に自分の気持ちには
蓋をしていく‥😱
つい最近、職場で上司を含め数名の
グループで職場環境や仕事環境改善の意見を
出し合う機会がありました。
いつもなら絶対に発言はしないし
黙るか、同じです。といって
ただそこに居るだけでその場を終わらせてた。
が、しかし‼️
今回の私は違ったのです
普通に意見を言ってるでは
ありませんか‼️
これね、MTG中ではなくて
一日の振り返りをしている夜の内観で
自分のマインドと行動が変わってた事に
気がついたのです‼️
だからねMTG中も
意見言うの嫌だな〜とかもなくて
当たり前にみんな言うものだという認識で
参加していた事‼️
これ私が一番驚いたっ🤣🤣🤣
私以外は全て上司だったし
やってる仕事も違えば
環境と言えど直接的な事でない方が多かった。
パートの私が意見したところで
何の役にも立たないかもしれないし
改善に繋がらないかもしれない。
だけど思う事はあったので
そのままそれを伝えたのです。
私は本当に昔から
何かと自己価値をくっつけて
自己否定を繰り返していた人。
いつも内観で行き着くところは
自己価値の低さからくるものばかり
だから今回の事は
内観で自己価値と散々向き合ってきて
アファメーションを繰り返してきた
私にとって
本当に大きな一歩でした
これ内観をしていなかったら
今でも自分の気持ちには蓋をして
我慢して、ストレス貯めて
自己否定を繰り返していたかと思うと
本当に怖い
自分の気持ちに蓋をして
いつも周りの空気を読みながら
生きている人には
ぜひ内観で
本来の自分を取り戻して
ほしいなって本気で思ってます
独学内観で一人では辿り着けなかった事が
AOコーチングの内観で
見える景色が本当に変わったよ✨
紹介者特典もあります👇
