皆さん✨おはようございます😁
エセポジティブって本当に危険😱
実は罪悪感を心の奥底では
感じているのに
私が幸せでいる事が周りの幸せ❤️って
思いこもうと自分にさせて
行動していても
結局、その不安的中❗️みたいな
ほらやっぱり〜‼️な
現実がやってきたこと無いですか❓😇
だって実は罪悪感感じているもんね😂
家族とは別に私ばかり楽しんで申し訳ないな。
休日に講座。微妙かな。
私はソファーでゴロゴロ。
旦那さんが家事してる‥悪いな。
家のお金沢山使って申し訳ないな。
とかね❗️
悪いな。申し訳ないな。
その奥に隠れている
なぜそう思うのか❓の気持ちに
気がつく事が大切✨✨
きっとあなたが大切にしてきた
思いなんだと思うけれど
そこに、思い込みや自分で決めた
ルールが隠れている可能性が‼️
何でこう思うのかな❓
そう思うようになったキッカケは❓
相手は本当にそう思ってると思う❓
それって本当❓
なぜ❓本当に⁉️って
自分の心に聞いてみてね✨
罪悪感を手放せた時に
ガラッと現実が変わってくるのを
体感できるよ✨
この罪悪感の手放しで、私はより
幸せ❤️を感じられるようになった✨
責められたり、自分ばっかりって
思う現実が全くない😁
それにはやっぱり内観が必要👍
自己流内観でグルグル同じところを
まわるより、プロの視点から
コーチングしてもらって
思い込みやルールを外すのが
一番早い方法✨😊
理想を叶えたい❤️がある人は
AOコーチングで待ってるね〜😁
AOコーチング14期募集してます💕
