皆さん✨おつかれ様です
週末いかがお過ごしですか
家族で別府へ癒し旅に行ってきました
別府と言えば、温泉♨️
そして一日中遊べる水族館🐟『うみたまご』🐡
私はクラゲしか撮ってない🤣
写真撮ってたの、ほぼ夫😂
癒しの旅ではあったものの
子連れ旅は、内観ポイントが盛り沢山
ちょっと声大きくない？
うるさくしないでよ〜
あれ？順番守って遊んでる？
お友達と仲良くできてる？
今こう挙げただけでも
こーいう場所では〇〇しなければならない。
こーいう時は、こうするべき。
そんな思いがあります。
（もちろん、公共の場でのルールというのも
少なからずありますよね✨）
実は私の場合‥
ここに隠れている思い込みがあったのです
旅行中だけでなく、普段の買い物中や
たま〜に乗る、電車やバスの中での
子供達の言動が気になり過ぎる
それは
ちゃんとした母親に見られたい
ちゃんとした子供でいてほしい
いや、もう文字にしたら余計に
ギャーてなる
外側からの見られ方を気にしている。
誰かに何か言われたわけでもないのに。
そもそも『ちゃんと』って何
ってところ。
その基準は何基準？！
これは、私の中で出てくる内観テーマ。
揺れ戻しのようにして
やってくるのです
なのでその都度、はいまたきましたね
と、なぜそう思うのか？や
そこに絡まる思い込みを内観で外し
自己価値と結びつけがちになる思考も
切り離します
事実と自己価値を
結びつけない✨✨
（これはぜひ押さえておきたいポイント✨）
さらに
母親とはこうあるべき
という世間の常識のような呪いから
解放されましょう
（自分に言い聞かす
）
世間から縛りつけられているようで
実は自分が縛りつけているだけ
その呪いも内観で解けるからね
やっちまったなー
な事が
あったとしても
子供にとっての最高な母ちゃんなら良し
どんな自分でもマル🙆♀️
ちゃんとな自分がやってきたら
ちゃんとって何
って、自分で設定してる定義を
疑ってみましょうね
最後までお付き合い下さり
ありがとうございました
それではまた