皆さん✨おつかれさまでーす
やよいです
今日は仕事終わりで
近場へ小旅行です
何だか頭の中が忙しくなってて
今朝ちょっとイライラしていた私
ここ最近
自分の好きなことだけど
何だか少し頑張りすぎてたのもあったり
前のブログにも書いたように
〇〇でなきゃ
とかいう自分が
出ていました。
ちょっと無理していた。
よし
自分を満たそう
と今朝決めた
仕事もゆるりとマイペースを保ち
夜は楽しむぞ〜🙌って事で
飲んで、食べて、ゆるりとしてます
一瞬のデジタルデトックス
結局ブログ書いてるけど
最高な時間ですね〜
自分を癒すこと、満たすことって
本当に大切✨
心の声、体の声
どちらのサインもしっかり感じて
無理して頑張っている自分も
しっかり認めて
頑張ってるよね〜って褒めてあげる
まずは自分です
さ私は瞑想タイム🧘♀️
皆さんもしっかり自分を
癒して満たしてあげてくださいね