皆さん✨こんにちは
やよいです
最近、AOコーチング受講で貰える
人生を変える100の質問集をあらためて
やっていまして✨
Lesson 1の時だから5月初旬くらいかなあ🤔
その時に自分で深めた内容と
今回やっての気づきが全く違った
私のドン底期の事が
実は幸せいっぱいの時間だったって
気づけたんですよね
しかも、そのドン底期も私の思考が
そうさせていただけで
その時にイライラして嫌だと思っていた人達と
実際会う機会なんて本当になかった
なのに、毎日会って毎日嫌味言われてるくらい
の体感覚で過ごしていたし
記憶もそんな感じで残っていた
ここにも、私の思い込みや
凝り固まったルールがあって
それを外していってるから
フォーカスする点が違って幸せに
気がつく事ができたのかもしれない
もし当時のドン底期間に戻ったとしても
同じ事が起こり続けたとしても
私はきっと同じ捉え方はしないし
起きても、幸せって思える
そして、あの期間があったから今がある。
こうやって内観って
やる時によって全然気づきが違ったり
するんですよね〜
過去すら変えられる✨って
本当にそうかもしれないなって思いました
ただ自分が気づいてないだけで
幸せや愛って実は隠れているんですよね
最後までお付き合い下さり
ありがとうございました