皆さん✨おはようございます
やよいです
そうそう✨
本当は私達ってどこまでも自由なはず。
これやりたいな〜。
これ欲しいな〜。
ここに行きたいな〜。
これ食べたいな〜。
何でもいいんですけど、それをスッと出来る時
出来ない時ありませんか
別に誰に何を言われたわけでもないのに。
でも時間が‥お金が‥
周りの目が‥今じゃないのかな‥とか
何かしら理由つけて自分で制限かけちゃう
何も制限なく何でも望めるなら何をしたい
そんな時はこの問いがオススメ✨
でもさ、本来なら本当にコレなのにね。
何も制限ないし何でも望めるはず
全部自分で選んでるんだから。
全部自分で決められる✨
だけどつい現実にのまれがちになるよね〜
そんな時は一度自分を俯瞰して見ると
いいのかも
俯瞰するのが、私にとっては内観で
ノートに書いて可視化する✨
縛られるのは嫌
自由でいたい
そんな私ですが
自分の思考で自分を縛ってるよねぇ
でも少しずつ緩めて自由になってきてるよ
この世界は本当に自分が思っているように
出来ているから
他人が決めた事じゃなく
とことん自分ルール全開で生きていきたい
そんな思いをあらためて感じました✨
あなたにとっての自由って何でしょうか
最後までお読み下さり
ありがとうございました😊
内観とは？AOコーチングとは？
