皆さん✨お疲れ様です
やよいです
明日から新しい1週間
新しい私
実は私、日本インナービューティーダイエット協会のインナービューティープランナーというのをやってます
インナービューティーダイエットとは…
幸福感に満ちた美しい自分自身になるために
体の内側（腸と心）から整える継続可能な
食事方法✨をお伝えしています。
ポイントは継続可能ってところ！
（ダイエットに特化した食事法とかじゃないです
名前にダイエットってついてるからね
）
腸を整えて体を巡らせるって感じ。
例えば、痩せる為には、美肌になる為には
食事制限しなければ！
〇〇は食べちゃダメ！だよねとか
頑張ってこられた方も多いのでは？
そんなの辛くて続けられない
インナービューティーダイエットでは
何を食べても自由という事を
最初に伝えています。
知識を持った上で、選ぶのは自由✨
選択肢は無限にあるのです！
で、今回はコロナ禍になってから
初の対面イベント
やはり、ご参加者様の真剣に学ばれてる姿や
レッスン中の笑顔や幸せそうな姿
嬉しそうな姿が印象的でした
初サポートに入り
てんやわんやで、ひと回り以上年下の子に
頼りまくっていたのですが
（一番年上とか関係なく、ちゃんとしなきゃな自分を完全に手放してる
）
とっても楽しい時間を過ごせました
プランナーの皆さんとも
ほぼ初対面なの
でもすぐ打ち解けた✨
そしてあらためて私は思ったのです✨
私がAOコーチング講師になって
叶えていきたい思いと
インナービューティープランナーとして
叶えていきたい思いは同じという事
やっぱり心と体は繋がってるから🫶
私はそれで、なりたい自分を叶えていく方法を
それぞれ伝えていきたいな〜
インナービューティープランナーとしての
活動もやっとやっとやっと
動き出そうとしています
最後までお付き合い下さり
ありがとうございました💖