皆さん✨こんばんは
やよいです
ある方のインスタライブでの気づき✨
内観では喜怒哀楽全ての感情を
正直に素直に書いていた…つもり
だったんだけど〜
理想の人だったら
って
理想の自分だったらどう考えるって
やってしまうから
ついつい、最初に感じたネガティブめな
感情をサラッと流しがち
（ネガティブが悪ではないよ✨）
まずそれを認めるところすっ飛ばしてたかも
ついキレイにまとめちゃう感じとか🤔
そうすると、潜在意識から拗らせるみたいね
理想の人、理想の自分ならの問いで
今の自分では選択しない新しい思考が分かる✨
もちろん、それで軽くなり現実変化の
スピードはアップすると思う
だけど一旦、自分の感情に浸りきる
特に『怒』の時とかよね
何にイライラした
何を禁止してるってすぐ深ぼろうと
してたけど
イライラしたよね！ムカついたよねー！
嫌だった！！ふざけるなー！
って
全て吐き出すこと
昔はそれよくやってたのに
でも、昔はそこで終わっていて
本質まではいけてなかったな。
喜怒哀楽全ての感情、全て自分だから
無かった事にしない
全て感じきるって事をあらためて
気づけました
最後までお付き合い下さり
ありがとうございました✨