意外と無意識に言ってる口癖ありません
『（私なんかに）すみません』
『どうせ私には〇〇だから〜』
『いや多分無理…』
『あ〜最悪…』
これ昔よく私は思っていたし、言っていた。
そして、違う意味で自分を追い込むために
『私ならできる！』『頑張ります！』
これって、前提によると思うけど、
他に頼れないから、私がやるしかない。
みたいな気持ちがありました
辛いし、めちゃくちゃ大変でキツい
世界で生きていたのです
『頑張る』って言葉も
『頑張る』＝大変な事って思い込みも
ありました。
楽しく頑張る事だってできるのに
今は、
ありがとう
幸せ最高いいねいいね
すごいね嬉しいね
ま、大丈夫でしょ🙆♀️（軽めに
）
全てはベスト←これもよく思ってる
いつもの口癖をちょっと観察してみて、
おやっと思ったら
少し変えてみたりすると、
何か楽しくなってきたり、
顔が自然と笑ってたりするのです
言葉もエネルギーだし、
言霊を私は信じているので
最悪〜
と思ったり、そんな状況に
なったとしても、
それもあるべくしてあったベストな事
だとしたら、
最悪〜…でもこれもベストか
次凄いの（良い事）くるな
と思ってニヤッとなります。
これも捉え方次第でしょ
って
思うかもしれないけど、
それだけでも、ずいぶんと変わりますよ