最近の内観は、
朝の感情設定と夜の振り返り
って感じでやっているのだけど、
毎朝、ルーティンのように
『愛と感謝を感じる』
『今その瞬間の感情を感じる』
と書いているんですよ
実は、心から思えていない。
上辺だけ設定ってなわけでした
ない、ばかり見るってわけでは無いんだけど、
私の世界は、
愛や感謝でいっぱいのはずなのに、
日々の感情流し過ぎ〜
気づいて〜
って
あらためて思ったんですよね。
そして、今日。
半年間、継続講座のサポートを
させてもらっていました。
途中からリアルタイム参加は
していなかったので、
講座が終わった後のタイミングで
グループLINEへ
メッセージを送りました。
が、しかし、
サポートという
こんな機会を与えて下さった事、
このような経験をさせて下さった事、
講師の方へ本当に本当に
感謝でいっぱいだったはずなのに…
まとめて皆んなに対してのみ
やっちゃった
あ！と思った時には
もうグループLINE退会してたね
いわゆる私の思い込みで、
講師の方へ感謝の言葉を
そこへは載せていませんでした。
こうやって、
私は感謝すら忘れてしまうのだな…
忘れるというか、
何でその時に気づかないのか…とか。
心から思えていないから？
欠乏の思いから始めた事だから？
何にせよ、だからと言って、
蔑ろにしていいとは思わない。
やっぱり愛や感謝って
伝えなきゃ伝わらない。
そして日常に沢山あるのに、
気づけていない。当たり前になってる。
あぁ私って
そんな気持ちにすらなる。
でも、心の中で内観したら、
失礼なやつ。って思われたく無い。
とか出てきた。
うわー嫌な私きた…ね。
どう見られるか？どう思われるか？を
気にしている私
まだそんな事気にしているのか
感謝を伝えたいのなら
直接伝えればいい事だから。
何の問題もないはず。
問題を問題として創っているのは
自分なんですよね〜
だけど、本当に愛や感謝って
当たり前にある事じゃないんだけどな。
頭ではわかっているはずなのに
ってところで、
私のボヤきブログでした