一年前は
インナービューティープランナー養成講座が
始まって少し経ったくらいかなぁ🤔
発酵料理×マインド構築の継続講座に通いつつ
腸を整える専門家の養成講座に通い始めました。
そこから早一年…
昨年一年は自分も周りの環境も
変わったなぁって体感覚で
思っていました。
今年に入りマインドの変化もありながら
ビジネスとしてやろうとしていた事も
一旦ストップ✋
受講したかった内観のコーチングも受講して
今現在は
継続講座のようなものは何もしていない状況。
こんな時にふと思うんですよね。
あれれ
ちょっと不安に感じてる
その不安の正体は、
何もやっていない自分。
何もやっていない。というのは…
何か通ってたり学んでいれば
何もしていなくてもやってる感あるじゃ
ないですか
その安心感は危険ですよね
だけど、ここが自分と向き合う時。
何もないからと、
また他に手をつけるのではなく、
それは欠乏からの行動になるので
気をつけたいところ。
足りないからと付け足したとしても
一瞬は満たされます。
でもまた探すと思うんですよね。
だけど学びたかったら学べばいい。
そこは全然いいと思います
だからこそ、今この時に
マインドの学びを活かす時
腸の勉強も人生を変える学びになり
日常生活の一部になりましたが、
マインドの学びも
私にとってとても大きい学びと
なりました。
一生続く自分（内側）のこと。
自分との対話。付き合い方。
上辺だけの自己受容ではなく、
本当に今のままの自分でいい
何も付け足さなくても十分
今ある目の前のこと、この瞬間こそが幸せ
この世界は
内側＝外側🫶
散々言ってきたけれど
本当に今そう思えてるかな
ちょっとそう感じたので
ブログに書きながら自分に
問いかけながら
備忘録的な感じと
気持ちを原点に戻させる意味も込めて
一年前を振り返ってみました
すでに私に出来ることは
あるんだよね
料理のこと、マインドのこと、
どうすればみんなに愛を返していけるのか。
そんな事ばかりを考えてる日々。
やりたかったらやればいい。
ただそれだけなのにね